Тема этой книги невероятно важна. Почему? Потому что привычки управляют нами. Это то, что управляет нашей жизнью.
Как всегда в начале любой книги-тренинга, я пишу о своем опыте в этой сфере. Я считаю, что обучать может только тот, кто на личном опыте проверил результативность своей системы обучения. Какие вредные привычки я исправил? И какие хорошие приобрел?
Это очень взаимосвязанные вопросы. Потому что по моей «Системе+Плюс»™, вредную привычку можно убрать ТОЛЬКО заменив ее на хорошую!
Итак начнем по парам:
Когда то у меня была фобия публичных выступлений. Фобия – это крайняя форма плохой привычки. Это состояние, когда нервная система абсолютно неконтролируемо включает страх и полное физическое бессилие, в определенных ситуациях.
Что я имею сейчас, какая новая привычка встроенная вместо старой, плохой.
Я исправил эту фобию и сейчас моя профессия – это тренер и мотивационный спикер. Я выступал перед залами до 5000 человек с неизменным успехом. Исправив свою фобию, я создал систему обучения ораторскому мастерству, которая позволяет от фобии прийти к залам в 5000 человек. Любой, кто обучается по моей системе может быть абсолютно уверен, что он увеличит свою мощность в десятки раз. Среди моих клиентов политики и бизнесмены входящие в элиту Украины и России.
Вторая привычка, которую я исправил – это курение.
Я начал курить в 15 лет. С этого возраста у меня всегда были с собой сигареты. В самые плохие времена, когда я занимался бизнесом, пил, употреблял наркотики, я курил по 2 пачки сигарет в день.
Какую привычку я встроил вместо этой? Я бегаю марафон! Я занимаюсь спортом и вдохновляю на занятия спортом всех, с кем встречаюсь и общаюсь. С 2011 году моя компания Isaac Pintosevich Systems стала Вдохновляющим партнером Международного Киевского Марафона. Завтра вместе с Киевским Клубом Бегунов, я бегу 10 км пробег. В общем Слава Б-гу, физкультура и здоровый образ жизни стали неотъемлемой частью меня. И это я встроил в себя вместо курения, алкоголя и наркотиков.
Из менее заметных, но не менее полезных привычек, которые я встроил за последние несколько лет:
Я научился печатать «вслепую».
Я научился писать книги.
Перестал гневаться и испытывать другие негативные эмоции.
Выпиваю по 2 литра воды в день.
Научился планировать свою жизнь.
Стал ортодоксально религиозным человеком и полностью изменил все свои бытовые, пищевые, поведенческие привычки. Теперь я действую в соответствии с Шулхан Арухом (Сборник Законов). Что-то вроде подробной инструкции, как надо действовать практически в любой ситуации…
Как видишь пришлось постараться. Зато теперь я могу смело сказать: Привычки можно менять! Можно создавать новые модели поведения! Скажу больше:
Если ты хочешь создать счастливую, работающую, здоровую, богатую и эмоционально приятную жизнь – ТЫ ОБЯЗАН СОЗДАТЬ СЕБЕ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ!
А так как моя Миссия помочь с помощью моей «Система + Плюс»™ максимальному количеству людей построить счастливую жизнь – то я тебе помогу этой книгой-тренингом! Ты создашь хорошие привычки и они создадут тебе ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | К. |
| Рік видання | 2012 |
| Кількість сторінок | 112 |
| Обкладинка | м'яка |
-
419грн.
Схожі товари
Я вижу, о чем вы думаете \пер.
..
Экспериментальная психология. Хрестоматия
Данная хрестоматия подготовлена коллективом преподавателей Московского городского педагогического университета. В ней подробно представлен опыт экспериментальных исследований ведущих отечественных и иностранных психологов. Пособие в полной мере соответствует задачам курса экспериментальной психологии и призвано познакомить студентов с основными принципами научного психологического исследования, помочь развитию навыков самостоятельной практической работы в рамках планирования экспериментального исследования, работы с конкретными методиками, проведения измерений и правильного использования математического аппарата, развития умения анализировать и обобщать наблюдения. Учебное пособие предназначено для студентов психологических факультетов университетов и институтов, слушателей факультетов и курсов повышения квалификации. Оно также может быть полезно преподавателям психологии и всем, кто интересуется проблемами экспериментальной психологии.СодержаниеПредисловиеЧасть I. МЕТОДИЧЕСКИЕ И ПСИХОМЕТРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗМЕРЕНИЯ В ПСИХОЛОГИИТема 1. Методы исследования в психологии. Классификации методовКраткая аннотацияИванова И. И., Асеев В. Г. Методология и методы психологического исследования1. Некоторые особенности объекта психологического исследования2. Эксперимент и экспериментальная процедура психологического исследования3. Тесты в психологии4. Метод наблюдения в психологии5. Самонаблюдение в психологииТема 2. История становления экспериментального методаКраткая аннотацияЗароченцев К. Д., Худяков А. И. Из истории экспериментальной психологииЯрошевский М. Г. Развитие отраслей психологии1. Экспериментальная психологияТема 3. Психофизика-I. Измерения абсолютных порогов чувствительностиКраткая аннотацияЗабродин Ю. М., Фришман Е. З., Шляхтин Г. С. Особенности решения сенсорных задач человекомВведениеГлава I. Теоретические представления о сенсорных процессахТема 4. Психофизика-II. Прямое и косвенное шкалирование. Типы шкалКраткая аннотацияГусев А. Н., Измайлов Ч, А., Михалевская М. Б. Измерение в психологииТема 5. Исследование двигательных реакций. Психомоторика движенияКраткая аннотацияТема 6. Экспериментальные исследования восприятия. Психофизические экспериментыКраткая аннотацияОллпорт Ф. X. Феномены восприятияШесть больших классов феноменов восприятияТема 7. Экспериментальные исследования памятиКраткая аннотацияЛурия А. Р. Психология мнестической деятельностиЗапоминание и воспроизведениеВлияние смысловой организации на запоминаниеЗависимость запоминания от структуры деятельностиВлияние эмоциональной окраски запоминаемого материалаИндивидуальные особенности памятиМетоды исследования памятиТема 8. Анализ результатов. Стандартные процедуры обработки и представления данныхКраткая аннотацияГодфруа Ж. Статистика и обработка данныхДанные и их разновидностиОписательная статистикаОценка центральной тенденцииТема 9. Внимание и его экспериментальное изучениеКраткая аннотацияРубинштейн С. Л. Основные свойства вниманияГиппенрейтер Ю. Б. Деятельность и вниманиеДружинин В. Н., Ушаков Д. В. Основные феномены вниманияЭкспериментальное изучение вниманияОсновные функции вниманияТема 10. Экспериментальные подходы в исследовании мышленияКраткая аннотацияЧелпанов Г. И. Об экспериментальном методе в психологииТема 11. Содержание экспериментальной работы в России в 20-70-е годы XX столетияКраткая аннотацияСмирнов А. Л. Основные направления исследований советских психологов в 20-30-е годыСмирнов А, А. Советская психология на рубеже 70-х годовЧасть II. ПЛАНИРОВАНИЕ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯТема 12. Наука и психология. Понятие гипотезы исследованияКраткая аннотацияСолсо Р. Л., МакЛин М. К. Развитие идей и гипотез в экспериментальной психологииВеккер Л. М. Анализ понятийного состава классических психологических концепцийЛогика человеческого познанияАссоциативная психологияТема 13. Организация и проведение однофакторного исследования. Понятие переменной. Типы переменныхКраткая аннотацияТема 14. Факторные планы исследованияКраткая аннотацияСолсо Р. Л., МакЛин М. К. Факторные планыГудвин Д. Экспериментальный план II: Факторные планыОсновы факторных плановРезультаты: основной эффект и взаимодействиеТема 15. Модели эксперимента в прикладных исследованиях. Проблемы валидностиКраткая аннотацияГоттсданкер Р. Эксперименты, которые дублируют реальный мирЭксперимент 1. Шум на ткацком производствеОт повседневной жизни — к экспериментамПланирование действий — первое условие экспериментаТема 16. Корреляционные исследованияКраткая аннотацияСолсо Р. Л., МакЛин М. К. Корреляционные исследованияСлучаи из практикиКорнилова Т. В. Корреляционный подход и экспериментальное исследованиеТема 17. Современные методы исследования в психологииКраткая аннотацияГлейтман Г., Фридлунд А., Райсберг Д. Методы научного исследованияПриложение..
Ctrl Alt Delete. Перезагрузиет свой бизнес и карьеру, пока еще не поздно
О том, как изменить свой образ мышления и одновременно перестроить свой бизнес и карьеру в эпоху перемен.Времена изменились, и вместе с ними изменился бизнес. Навсегда. В этом можно винить технологии, смартфоны, планшеты, социальные сети, интернет-торговлю и все что угодно, но факт остается фактом. Это уже не рай, но еще и не ад. Митч Джоэл предпочитает называть это переходное время чистилищем.Так что вы собираетесь со всем этим делать?Джоэл, один из ведущих мировых экспертов по интернет-маркетингу и новым медиа, предупреждает: пришло время перезагрузки. Пора пересмотреть наши подходы к ведению бизнеса и традиционные бизнес-модели. Ведь всего в течение ближайших пяти лет вы или вся ваша отрасль могут просто исчезнуть. Вспомните, как выглядел рынок мобильных устройств до появления iPhone и iPad. Так ли давно это было?Автор описывает пять ключевых сил, которые меняют бизнес уже сегодня, но совсем немногие учитывают их в своей стратегии. Кроме того, вы узнаете о семи факторах, которые помогут вам подготовиться к работе в новых условиях и построить успешную карьеру сегодня.Для маркетологов, руководителей всех уровней и завсегдатаев Хабра. А еще для всех, кто хочет построить успешную карьеру в эти нестабильные времена...