В настоящей работе нам хочется проиллюстрировать общие положения хода создания и обучения высшим формам мышления в рамках нашей линии разработок московского методолого-педагогического кружка.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | М. |
| Рік видання | 1997 |
| Кількість сторінок | 534 |
| Обкладинка | тверд |
-
2.948грн.
Схожі товари
Социальная психология пищи
Насколько осмыслен наш выбор продуктов (каков наш базовый уровень культуры питания), влияет ли материальный достаток на этот выбор, имеются ли (и учитываются ли нами) ограничения по состоянию здоровья, иногда существенно меняющие диету, и так далее и так далее. Способны ли мы регулировать количество и качественные характеристики потребляемой пищи и что может подвигнуть нас на это? Как изменяется наше пищевое поведение при изменении нашего психического состояния? Как влияет социум – правила, нормы, пищевые стереотипы, мнения значимых для нас людей – на потребление пищи? Возможно ли использование пищи и процесса еды в коммуникации, или в целях создания определенного имиджа? Все эти вопросы могут рассказать нам не только о том, что мы едим, но и о том, кто мы, какие мы. И все они освещены в этой книге.Данная книга, в первую очередь, может представлять интерес для социальных и клинических психологов, практикующих психологов-консультантов и психотерапевтов, врачей различных специальностей и представителям социальных профессий. Также она будет интересна студентам психологических и медицинских факультетов и людям, стремящимся к самопознанию и саморазвитию, активно идущих по пути личностного роста.Предисловие научного редактораВступительное слово редактора серииПредисловиеВведениеКраткий обзорСоциальная психология пищиМетоды исследования в социальной психологииОбщие модели факторов, которые влияют на выбор пищи и предпочтения в нейПищаОкружающая средаЧеловекКраткий обзор содержания книгиИтоги и выводыВыбор пищиВведениеСенсорное воздействие на выбор пищи: опыт в сопоставлении с врожденными предпочтениямиФизиологические основы выбора пищиБиопсихологический и социопсихологический подходы к выбору пищиПсихологическое воздействие на выбор пищиЗакон соответствия Гернштейна Теория оптимального фуражированияТеория ожидаемой полезностиВзаимосвязь между установками и поведением Измерения и взаимосвязь между установками и поведениемКосвенное воздействие установок на поведениеТеория обоснованного действияТеория запланированного поведенияПрименение теории запланированного поведения к выбору пищиИзмерение поведенияДополнительные переменные в рамках теории запланированного поведенияВыводы и будущее исследований выбора пищиИзменение рациона питанияВведение Взаимосвязь между питанием и состоянием здоровья Сердечно-сосудистые заболеванияОнкологические заболеванияРекомендации по питаниюПонимание основ изменения рациона питанияТеория запланированного поведенияМодель представлений о здоровьеТеория защитной мотивацииСоциально-когнитивная теорияТранстеоретическая модель изменения поведения Целевые и специализированные интервенцииСтимулирование изменения рациона питанияИндивидуальная информация о риске и использование мотива страхаИзменение установокПовышение самоэффективностиИтоги и выводыКонтроль над весом и нарушение питанияВведениеВажность контроля над весомОжирениеСтратегии контроля над весомСоциальная психология и контроль над весомНарушения питанияНервно-психическая анорексияНейрогенная булимияИтоги и выводыСтресс и питаниеВведениеОпределения стресса и последствия для питанияОбщее воздействие стресса на питаниеМодель взаимосвязи между стрессом и питанием, основанная на индивидуальных различияхЛюди, страдающие ожирением, по сравнению с людьми с нормальным весом Сравнительная характеристика людей, ограничивающих себя в едеОсобенности пищевой реакции на стресс людей, склонных и не склонных к эмоциогенному питанию Обобщение результатов исследований модели взаимосвязи между стрессом и питанием, основанной на индивидуальных различиях Воздействие стресса на нарушение питанияБудущие направления для исследования взаимосвязи между стрессом и питанием Воздействие на питание стрессов разной интенсивностиПрирода пищевого поведенияГруппы, подверженные стрессуМеханизмы, связывающие стресс с питаниемИтоги и выводыПища и социальное влияниеВведениеСоциальная фасилитацияЭффект рекламы Потребление пищи как коммуникативный актОбщественное мнениеСамопрезентацияИтоги и выводыЗаключениеСоциальная психология пищиАвтоматические типы воздействия на выбор пищиРасширение рамок социально-психологических моделей выбора пищиЭмоции и выбор пищиФункция и сила установкиПрошлое поведение и привычкаПоэтапные модели изменения поведения применительно к изменению рациона питанияВолевое воздействиеПоддержание новых поведенческих стратегий Итоги и выводы Глоссарий Об авторах Список литературы..
Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер
Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей.Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке?Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в вакууме. Обычно они становятся результатом действия незамеченных триггеров в нашем окружении — людей и ситуаций, заставляющих вести нас совсем не так, как нам хочется и как нам кажется правильным. Такие триггеры вездесущи и постоянны. Аромат бекона доносится из кухни, и мы моментально забываем про рекомендации врача по поводу уровня холестерина. Телефон звонит, и мы моментально скользим по экрану взглядом — вместо того, чтобы смотреть в глаза собеседнику.Чаще всего окружающая среда неподконтрольна нам. Но мы всегда можем выбирать, как реагировать. В этой книге Голдсмит показывает, как можно преодолеть триггеры в жизни и добиться значимых и устойчивых изменений.Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам добиться долгосрочных изменений и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.Цитаты из книгиПланированиеБоксер-философ Майк Тайсон сказал: «У каждого есть план, пока ему не дадут по морде». Путешествуя по дороге жизни, чаще всего этот удар мы получаем от окружения.Ложные оправданияОправдание — удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других. Эти оправдания — по сути вариации на тему «собака съела мою домашнюю работу». Мы произносим их так часто, что сложно понять, почему нам кто-то еще верит даже когда мы говорим правду.Волшебные измененияЯ скептически отношусь к «одномоментному опыту, изменившему жизнь». Он может повлиять на человека в краткосрочной перспективе, но не сделает ничего осмысленного или долговечного. Ведь этот процесс не происходит по воле импульса, надежды и молитв: он основан на стратегии поведения.ЭгоМне нередко приходится работать с руководителями, которые говорят что-то вроде: «Я не большой мастер хвалить людей. Это не мое». После этого я спрашиваю их, нет ли у них неизлечимого генетического заболевания, которое мешает им признавать за людьми их заслуги.Успех и стагнацияДаже когда мы достигаем успеха, мы не можем оставаться на месте, не сохраняя концентрации и дисциплины. Волшебные сказки заканчиваются словами «и жили они долго и счастливо». На то они и сказки, а не документальные повести.Кто виноват?Мы большие мастера в поиске козлов отпущения и так же умело даем себе индульгенцию за свои недостатки. Мы редко виним себя за ошибки или плохой выбор, ведь так просто возложить вину на окружение. Как часто вы слышали, что коллега принимает ответственность за свои промахи со словами «Ну что за невезение!»? Вина всегда где-то снаружи и никогда внутри...
Mysterium Coniunctionis (Таинство воссоединения)
Карл Густав Юнг (1875—1961) — всемирно известный швейцарский психолог и философ, основатель «аналитический психологии». Настоящая книга — это последняя работа Юнга, плод размышлений над философской алхимией и многолетних исследований, основой которых была его обширная медицинская практика. Автору удалось показать, что «мир алхимических символов вовсе не относится к куче хлама, оставшейся от прошлого, но находится в совершенно реальных и живых отношениях с самыми последними открытиями в психологии бессознательного». Представленные здесь данные, столь богато и подробно документированные, правильнее было бы определить как анатомию объективной психе...