Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі.
Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
ПРО АВТОРА
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Наш формат, К. |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Обкладинка | тверд |
-
799грн.
Схожі товари
Психоанализ и психотерапия для несведущих
Эрик Берн - известный американский психиатр, последователь З.Фрейда, автор одного из наиболее эффективных сегодня методов лечения многих психических расстройств - "анализа взаимодействий". Книга написана ясным и доступным для непосвященных языком с целью помочь любому мало-мальски грамотному человеку, даже абсолютно не знакомому с проблемами психиатрии, научиться лучше понимать собственные душевные и физические состояния и состояния других людей, а в случае психических отклонений и начинающихся заболеваний (психозов, неврозов, токсикомании, наркомании, алкоголизма и т.п.) - оказывать "первую помощь" страждущим. ..
Тренинг для тренеров на 100 %. Секреты интенсивного обучения
Книга написана для тех, кто занимается обучением персонала: тренеров, преподавателей, НR-менеджеров, руководителей. В ней рассмотрены содержательные и организационные аспекты подготовки и проведения бизнес-тренингов, в том числе подводные камни, трудные ситуации, сложные случаи из тренерской практики. Особое внимание уделяется проектному подходу в подготовке бизнес-тренингов. Из книги вы узнаете о возможностях и ограничениях тренинга в работе с персоналом. Найдете ответ на вопросы: стоит ли учить, чему учить, с каким результатом учить. Чтение этой книги позволит увидеть работу бизнес-тренера со стороны, даст новые идеи и представления о профессиональной деятельности...
