В этой книге представлены общие закономерности деятельности человека в экстремальных условиях и основные методологические принципы ее изучения. Большое внимание авторы уделили характеристике экстремальных факторов, обусловленных воздействием внешней среды и особенностями выполняемой деятельности. Отдельно выделены информационные факторы, параметры толерантности к психологическому стрессу и готовности к деятельности в экстремальных условиях. Но, кроме того, в книге есть практические рекомендации для того, чтобы повысить эффективность деятельности в этих условиях: психологическая профилактика стресса, психологическая поддержка, методы психогигиены и реабилитации.
Оглавление
Предисловие
Глава 1. Особые и экстремальные условия деятельности. Общие понятия
Основные принципы разграничения особых и экстремальных условий
Методологические основы изучения деятельности в особых условиях
Методы изучения деятельности в экстремальных условиях
Стресс. Общие понятия
Ситуационный эксперимент и
ситуационное моделирование
Глава 2. Характеристика деятельности в особых и экстремальных условиях
Закономерности деятельности в экстремальных условиях
Изменение в поведении и функциональном состоянии в экстремальных условиях
Переносимость экстремальных условий
Нервно-психическая неустойчивость
Психологическая концепция условий деятельности
Глава 3. Экстремальные факторы внешних условий деятельности
3.1. Понятие физиологического эквивалента деятельности и физиологической адаптации
Влияние абиотических факторов на работоспособность и функциональное состояние человека
Защитная адаптация внешних условий деятельности
Некоррегируемые факторы внешних условий деятельности
Глава 4. Психогенные факторы, обусловленные характером деятельности
Операциональная напряженность. Общие понятия
Психогенные факторы, обусловленные малой интенсивностью работы
Психогенные факторы, обусловленные чрезмерной интенсивностью деятельности
Общая характеристика профессионального (трудового) стресса
Глава 5. Психогенные факторы информационного характера
Понятие об информационном и компьютерном стрессе
Дефицит и перегрузка информацией
Деятельность человека в условиях потока сигналов
Количественные методы оценки информационных потоков
Глава 6. Экстремальные состояния человека
Экстремальные состояния. Общие понятия
Адекватная форма реакции
Реакция тревоги, её виды
Динамика экстремальных состояний
Специфические виды экстремальных состояний
Глава 7. Готовность к деятельности в экстремальных условиях
Теоретические аспекты изучения психологической готовности
Готовность и установка
Готовность и адаптация
Методы определения адаптационных возможностей человека
7.5. Этапы процесса адаптации
Глава 8. Толерантность к психологическому стрессу
Проблема толерантности в психологии
Подходы к пониманию эмоциональной устойчивости
Измерение защитных механизмов личности
Концепция отсроченных реакций на травматический стресс
Общая характеристика синдрома посттравматических стрессовых нарушений (PTSD-синдром)
Глава 9. Психологическая поддержка деятельности человека в экстремальных условиях
Сущность и виды психологической поддержки
Общая схема процесса психологической поддержки
Факторы формирования состояний в процессе психологической поддержки
Роль подсказки в процессе психологической поддержки
Поддержка в принятии решений человеком в экстремальных условиях
Глава 10. Психогигиена и психопрофилактика стресса
Значение профилактических мероприятий в предупреждении стресса
Психопрофилактические мероприятия коллективного характера
Психопрофилактические мероприятия индивидуального характера
Психологическая подготовка и тренировка
Заключение
Методический инструментарий (тесты и упражнения)
Диагностика адаптивных возможностей человека
Диагностика склонности к стрессам
Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко
Диагностика уровня невротизации
Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»
Методика диагностики самооценки психических состояний
Методика измерения ригидности
Вариант методики психорегулирующей тренировки
Опросник на «выгорание» (MBI)
Опросник НПН (признаки нервнопсихического напряжения)
Определение способности человека к преодолевающему поведению
Методика измерения уровня тревожности Тейлора
Опросник Олыпанниковой-Рабинович
Опросник Юнга
Шкала самооценки
Методика «Эмотивная самооценка эмоций»
Методика САН
Методика «Когнитивная самооценка эмоций»
Упражнения на релаксацию
Глоссарий
Литература
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Гуманитарный Центр, Х. |
| Рік видання | 2006 |
| Кількість сторінок | 276 |
| Обкладинка | м'яка |
-
614грн.
Схожі товари
Круглая методика. Как сохранить драйв в тяжелые времена
Книга о методике обсуждений любых вопросов за круглым столом.Это форма дискуссий, когда каждый участник высказывает свое мнение по поводу обсуждаемого вопроса, а не мнений других участников. Она позволяет объединяться и приходить к общему мнению без споров и конфликтов, уважая желания и потребности всех сторон.Придерживаясь четких правил проведения «кругов» (круглых столов), многократно проверенных автором и другими людьми на практике, вы сможете:добиваться синергии, решая сложные проблемы с помощью «мудрости толпы», вовлекая в обсуждение всех участников, а не только самых активных;находить решения сложных вопросов без споров и конфликтов;создавать в коллективе обстановку равенства, сотрудничества, единства и уважения;стимулировать все стороны более гибко смотреть на проблему, принимая разные точки зрения;развивать навыки выступления у всех участников круглых столов.Книга — пошаговое руководство по проведению круглых столов с детальным описанием нюансов, ответами на часто задаваемые вопросы, большим количеством примеров и отзывов людей, успешно применивших методику на работе, учебе или в семье.Для руководителей, менеджеров, тренеров, преподавателей и родителей. ..
Мозг рассказывает. Что делает нас людьми
Исследование индийского психолога и невролога, профессора нейрофизиологии Калифорнийского университета Вилейанура Рамачандрана о деятельности человеческого мозга. Ученый сразу заявляет, что для него «люди действительно уникальны и особенны, а не являются просто еще одним видом приматов», и пытается разобраться в этой человеческой уникальности, понять, где кроется загадка того, что делает нас людьми. Он настаивает, в том числе, и на том, что многие из наших уникальных психических черт появились, очевидно, благодаря нестандартному развитию структур мозга, которые первоначально выделились в отдельные структуры совсем для других целей. Рамачандран — классический эволюционист, да еще с хорошим чувством юмора и трепетным отношением к науке. В книге собраны примеры и результаты его научных исследований пациентов с мозговыми повреждениями или отклонениями, вызывающими весьма странное поведение. Благодаря изучению людей, обладающих способностями, например, отделяться от тела и наблюдать за ним с потолка, или познавать строение всего, чего они касаются, Рамачандран сделал много важных открытий в функционировании «нормального» — здорового мозга. ..
Шизофренические личности. (Диагностика. Психопатология. Исследовательские подходы)
В своих размышлениях о шизофрении швейцарский психиатр и психотерапевт Христиан Шарфеттер основывается на непосредственных проявлениях болезни, переживаниях больных и их высказываниях, проявляет искренний интерес к их личности. В психологическом понимании шизофренные особенности связываются с угрозой существованию Я и субъективного мира. Эта точка зрения основана на широком фундаменте научных знаний, начиная от неврологии, семейной динамики и коммуникативной психологии и кончая антипсихиатрией.Шарфеттер рассматривает душевный мир шизофреников во взаимосвязи с развитием мировоззрения, философской и религиозной жизнью и другими аспектами культуры.Воззрения Шарфеттера, четко и ясно изложенные, устанавливают связь между множеством современных направлений в исследованиях шизофрении. Автор предлагает тщательно разработанную концепцию развития, имеющую значение для научного понимания, терапии и реабилитации этой болезни.Пользующаяся большой популярностью на Западе, книга X.Шарфеттера представляет большой интерес для психиатров, психологов и широкого крута читателей.1. Концепция болезни, история, диагностика2. Психопатология3. Перспективы исследований4. Многомерное рассмотрение: обзор - синтез5. Течение и исход6. Терапия..