Психологія
Генетика гениальности
Владимир Павлович Эфроимсон (1908–1989) – известный российский ученый, стоявший у истоков отечественной генетики, крупнейший специалист по медицинской генетике и генетике психических болезней, создавший несколько пионерских направлений в своей области.Кто они, – люди, перевернувшие мир? Что дает им эту невероятную силу? Как из миллионов людей избирается тот, чье имя прославится в веках? И постижима ли тайна гениальности?Высокая умственная активность, особенно в наиболее ярком ее проявлении — гениальности, тысячелетиями привлекала внимание людей. Неисчислимы труды и биографические исследования, посвященные гениальности и гениям, но почти все они рассматривают гениальность как нечто иррациональное, не поддающееся анализу и объяснению.Проштудировав и обобщив огромное количество биографических данных и исследований в области истории, психологии и медицины, Владимир Эфроимсон попытался выявить механизмы стимуляции интеллекта, источники выдающейся одаренности и условия, в которых она проявляется и раскрывается во всей полноте. На основе проведенного анализа он сделал вывод о существовании гигантских резервных возможностей мозга обычного, негениального человека и обозначил пути, которые, по его мнению, поставят «производство» гениев на поток и позволят человечеству выйти на качественно новый уровень интеллектуального и духовного развития.Комплексный подход и высочайшее знание предмета поставили В.П.Эфроимсона в ряд выдающихся имен мировой генетики. Блестящий стиль изложения научного материала делает книгу весьма популярной и вполне доступной не только специалистам, но и широкому кругу читателей. Книга снабжена развернутым предисловием, примечаниями и необходимыми указателями...
Психологический вампиризм \тверд.\2008
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т. д. Рассчитана на широкий круг читателей. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения. ..
Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою...
Из Ада в Рай: избран.лекции по психотерап.\тверд.
В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных произведениях, мифологии и Библии. Отражен оригинальный подход автора к лечению больных неврозами, психологическому консультированию и преподаванию психотерапии. Рассчитано на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Будет интересно и широкому кругу читателей..
Мозг человека и психические процессы. Нейропсихологические исследования \1963
В книге излагается современное понятие сложных функциональных систем, лежащих в основе сознательной деятельности человека, рассматривается процесс их формирования и распада при поражениях мозга. Специальное внимание уделяется роли лобных долей мозга в обеспечении сложной программированной деятельности человекаСодержание:Мозг человека и психические процессы.О двух видах синтетической деятельности коры человеческого мозга.Двигательный анализатор и проблема корковой организации движения.Нарушение произвольных движении при поражениях премоторных отделов мозга.Психологический анализ премоторного синдрома.О роли речевых кинестезии в протекании высших корковых процессов.О нарушении динамики речевого мышления.Нарушение структуры интеллектуальной деятельности при поражении заднелобных отделов мозга.Нарушение зрительного восприятия при поражении лобных долей мозга.Нарушение регуляции действий при поражении лобных долей мозга (совместно с Е.Д. Хомской)...
Лики и маски однополой любви. Лунный свет на заре \ Б/У
Знаменитая книга известного психолога и социолога И.С.Кона посвящена некогда запретной теме однополого секса. Многие десятилетия гомосексуализм в России был уголовно наказуем. После перестройки на читателя обрушилась разнообразная, порой противоречивая информация, зачастую порнографического характера. Если добавить к этому общую сексологическую неграмотность - порождение ханжеской советской эпохи, - современный читатель очень нуждается в подобной книге. Работа И.С.Кона, признанного авторитета в области сексологии, - первое профессиональное исследование этой непростой проблемы. В книге проанализированы интересные исторические факты, касающиеся жизни многих известных и талантливых людей; без умолчаний, откровенно рассмотрены сегодняшние проблемы однополой любви в биологическом, психологическом, юридическом, гуманитарном аспектах...
Пам’ять без обмежень. Потужні стратегії запам’ятовування
У цiй книжцi Гopcлi пpoпoнує влacну мeтoдику тpeнувaння увaги тa зocepeджeнocтi, якa дoпoмoжe пepeтвopити бeзлику iнфopмaцiю нa дoбpe cтpуктуpoвaнi дaнi, якi зaлишитьcя у вaшiй гoлoвi нaдoвгo.Aвтop цiєї книжки вce дитинcтвo тa юнicть cтpaждaв нa диcлeкciю. Тa вжe зa 10 poкiв пicля зaкiнчeння шкoли пoбив cвiтoвий peкopд iз зaпaм’ятoвувaння пepшиx дecяти тиcяч цифp чиcлa Пi. Зa дoпoмoгoю пpoпoнoвaниx Гopcлi iнcтpумeнтiв, cтpaтeгiй тa впpaв iз тpeнувaння пaм’ятi, ви нe лишe змoжeтe пpaцювaти бiльш eфeктивнo тa кpeaтивнo, a й пiднiмeтe piвeнь cвoєї epудoвaнocтi.Кeвiн Гopcлi — пpoфeciйний лeктop мiжнapoднoгo piвня, тpeнep з мoтивaцiї тa кpeaтивнoгo миcлeння тa кiлькapaзoвий peкopдcмeн iз зaпaм’ятoвувaння. Йoгo poбoти були вiдзнaчeнi The Oprah Magazine, Time, Forbes нa чиcлeнниx тeлeвiзiйниx i paдio- шoу...
Визуальное мышление. Как "продавать" свои идеи при помощи визуальных образов
Визуализация - это простой и даже остроумный способ объяснить самые трудные проблемы и решить самые запутанные вопросы. Прочитав эту книгу, вы поймете, что один рисунок зачастую стоит тысячи слов.Такой рисунок - выполненный на глазах аудитории, - позволяет донести свою идею слушателям или собеседникам намного эффективнее, чем самые "навороченные" презентации. Автор книги четко и наглядно демонстрирует, как можно ясно представить идею путем ее визуализации и убедительно донести суть до других людей, зрительно разделив ее на отдельные компоненты и применив инструменты визуального мышления. Используя простые графические образы при обдумывании ситуации, вы также научитесь находить и развивать новые идеи, решать проблемы неожиданным оригинальным способом. Книга будет особенно полезна менеджерам и владельцам различных компаний и организаций, которым часто приходится убеждать коллег, акционеров и инвесторов в целесообразности и эффективности своих начинаний; пригодится она и в повседневной жизни, поскольку с ее помощью вы научитесь быстро оценивать ситуацию и принимать тщательно обоснованные решения.Эта книга издана на 25 языках и стала бестселлером в США, Японии, Китае и Южной Корее. Она была признана журналом Fast Company лучшей деловой книгой года, а журнал Business Week выбрал ее книгой года в области инноваций и дизайна..
Экзегетика снов: европейские хроники сновидений \Серия: Антология мудрости
Сны, сновидения, грезы - ими заполнена иная, тайная, ночная жизнь, где они конкурируют с долгими днями повседневности. Сны, были всегда - и всегда были их толкования. Попытки разобраться в своих и чужих сновидениях известны с древнейших времен: мы – раса сновидцев, стремящихся стать расой толкователей. А вы пробовали сами понять свои сны или делал кто-то за вас - другие глаза, чужие чувства, иной смысл?Не делайте этого больше, даже если вам тяжело. Помните: только вы вправе толковать свои сны. Нужно лишь выбрать подходящие для себя законы аналитики, интерпретации, экзегезы. Эта книга поможет вам разобраться в собственных снах, овладеть деликатными приемами проникновения в загадки игры, которую с момента рождения ведет с нами бессознательное.Оглавление:Обыденный Элизиум каждогоВремени ещё нет: реликты сновЗабота о будущем: архаика сновОжидание откровения: готика сновУвлечение повседневностью: трансцендентность сновПристрастие к прошлому: аналитика сновиденийОт патристики к реалиям: мультипликация одного снаВ. Чугунов. Сомниология в пространстве психоического дискурса. Контексты..
Як подолати кризу управління
Іцхак Адізес — доктор філософії, провідний експерт у сфері підвищення ефективності бізнесу. Його напрацювання дають змогу кардинально змінити робочий процес, зробити будь-який конфлікт конструктивним, а будь-яку проблему — кроком до успіху. Іцхак Адізес аналізує різні стилі управління і визначає найважливіші помилки і прорахунки, яких припускаються керівники, а відтак надає практичні поради щодо принципів управління, які діють у реальному житті.Користуючись цими порадами, керівники можуть ефективно розв’язувати найскладніші завдання, ухвалювати рішення, добирати фахівців, планувати, організовувати, мотивувати та контролювати, що сприятиме успішному розвиткові бізнесу...
Цвет культуры: психология, культурология, физиология
В настоящем издании представлены смысл и значение цвета с позиций общепринятой модели человека, тысячелетиями сохранявшейся в мировой культуре. Впервые описание цветовых смыслов базируется на гармонии брачных отношений, оптимальную устойчивость которых стремились воссоздавать все религии мира. В соответствии с этим в книге рассмотрены принципиальные основы единой религиозности человечества. Как научное издание эта книга представляет интерес для культурологов, дизайнеров и психологов. Как справочное издание она включает смысл цвета в различных областях религии, искусства и науки. Как издание популярное, содержит конкретные рекомендации по использованию цвета в интерьере и одежде, в воспитании детей и в семейной гармонии, во взаимоотношениях с собой и обществом.ПредисловиеВведениеСмысл цветаСущность цветаЦвета культурыХроматические основы религиозностиИндивидуальностьСмысл цвета в культуреМодель личностиДух, душа и телоЦвета «женской логики»Цвет и архетип Пол и гендер Нормальные и экстремальные условия Мужчина, женщина и эмоции РелигиозностьРелигиозность женщины Религиозность цвета Иудаизм Буддизм Христианство Ислам Протестантизм и т.п.СоциальностьГосударственная символика Политическая символика Этническая символикаЦвет и модаПолитика и мода Смысл и значение цветаАхромные цветаБелое сознание прошлогоСерость перемены времен Природа черного цветаМатериальность теплых цветовКрасное либидо «мужчины»Телесная близость оранжевого«Желтое тело» женщиныЗеленые тона самосознанияЦивилизация хакиЗелень ОсирисаЦвет синевато-зеленый (затемненный)Идеализация холодных цветовГолубая мечта женщиныСиняя птица идейПурпурные цвета творчестваЛиловые вечераСиреневый (разбелено-лиловый)Значения пурпураПурпур СофииРозовый цвет — разбеленный пурпур«Мужские и женские цвета»Моделирование интеллектаСемантика цветовых каноновВремена и нравыЦветовая модель времениС чем сравнимы временаОсь времениВремена и гендерСемантика взросленияДетствоЮностьЗрелостьХроматическая интерпретация ЭЭГСоотношение ритмовСтановление доминантОбсуждение результатовСоциальность и сексуальностьСоциальность, эмоциональность и сексуальностьЗрелость детей для сексаФакторы брачной совместимостиЛюбовь и бракОбразование семьиСемья и детиРазвод и детиГармония цветаСемантика гармонииК теории цветовой гармонииЦветовое воздействие средыИнформация цветаЭнергетика гармонииРодство и цветЛечение цветом и гармонияРезонансная семантика цветаСимволика цветаПротиворечия символикиУсловия «символики жизни»Цвет в искусствеЦвета алхимииГеральдические цветаИскусство цветаЦвет в модеКультура цвета в модеЦвет в истории модыЦикличность модных цветовУниверсалии хроматизмаЦвет и его определенияРазночтения смысла цветаМетодология хроматизмаИнтеллект — динамическая модель личностиОппонентная теория цветовосприятияПостроение кривых видностиСемантика цветообозначений и цветовых каноновПсихологическая семантика ахромных цветовОценка функций интеллектаСемантика цветового круга и оппонентность цветовОппонентность цветов и вегетативная нервная системаОценка функций интеллекта по предпочтительным цветамЗаключениеКраткое содержание книгиАпология хроматизмаПримечанияПриложенияКлючевые терминыХром-тестЛитература..
Общая психология в схемах и моделях: научное обоснование, комментарии
Книга содержит основные теоретические исследования, которые выявляют общепсихологические закономерности, принципы, постулаты, концепты, методы и модусы психологии, ее базальные понятия и категориальный аппарат, ключевые аспекты анализа многочисленных психологических феноменов.Многочисленные схемы, модели, таблицы дают возможность широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии, наглядно представить себе глубину и многогранность нейрофизиологических, психофизиологических, психических процессов.Адресуется студентам и преподавателям высших и средних специальных заведений, широкому кругу читателей, которые интересуются новейшими проблемами психологии...
Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы \2003, 844стр.
Книга Чарльза Маккея является подборкой наиболее выдающихся заблуждений и безумств человечества: от финансовых пирамид до религиозных психозов. Она стала классическим трудом о массовых маниях, поведении толпы и человеческой глупости.Эта книга переиздавалась десятки раз во многих странах мира и стала настольной для нескольких поколений финансистов, бизнесменов, политиков и всех тех, кто стремится понять массовую психологию...
Представьте себе! Превосходство в бизнесе в эпоху разрушений
Представьте себе! Новый бизнес. Новая книга. Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию. Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес - это круто мыслить красиво... мыслить странно и осмыслить гораздо больше "изменений", чем мы могли себе представить раньше. "Снимаем шляпы перед... Яркими Впечатлениями... Дримкетингом... Солеными Словечками... Разительным Отличием... Прописными Буквами… Храбростью. И к черту "конторское рабство" и "нулевые дефекты". Мечты. Совершенно новые. Я настоятельно советую вам заняться бизнесом мечты... Бизнесом "невероятных фантазий". Примете ли вы мой вызов? Вступите ли в ряды He-анонимных Мечтателей? Тех Храбрых Душ... которые стремятся воплотить (Все Более Осуществимую) Неосуществимую Мечту?" Том Питерc в очередной раз заново перекроил подход к бизнесу. Он утверждает, что "смотреть на бизнес другими глазами - первейшая задача - и обязанность - нашего поколения..." Проницательная, провокационная, вдохновляющая и истинно прогрессивная, новая бизнес-библия Питерса, наполненная до отказа правилами переосмысления, поможет всем нам Посмотреть на мир Другими Глазами! - на всех уровнях. "Лучший друг и страшнейший кошмар" бизнеса...
Успех и достижение \Брайан Трейси
Брайан Трейси - один из ведущих американских специалистов по вопросам ведения бизнеса и личностного роста. В своей книге, издаваемой впервые, на примерах успешных мужчин и женщин он демонстрирует свои лучшие идеи, касающиеся определения и достижения поставленных целей. Для широкого круга читателей, серьезно настроенных на получение максимально возможных результатов за минимальный период времени...
Психология экстремальных ситуаций. Хрестоматия \Серия: Библиотека практической психологии
Жизнь, к сожалению, чрезвычайно богата экстремальными ситуациями. Бандитские нападения и вооруженные столкновения, аварии транспортных средств и катастрофы на промышленных предприятиях, природные катаклизмы, распад семейных отношений, драки и ссоры на бытовой почве, безработица и безденежье – всего не перечесть.Чтобы научиться выбирать правильную линию поведения в таких ситуациях, а по возможности и не попадать в них, надо досконально разбираться в психологических особенностях мышления, переживаний и поведения людей, пребывающих в состоянии стресса. В этом помогут материалы данной хрестоматии.Содержание:Ганс Селье. Стресс жизни.Василюк Ф. Е. Проблема критической ситуации.Пергаменщик Л. А. Список Робинзона.Владимир Лебедев. Личность в экстремальных условиях.Угроза для жизни.Воздействие опасности на психическую деятельность.Короленко Ц. П. Психофизиологическая адаптация к экстремальным условиям.Юрий Александровский и др. Психогении в экстремальных ситуациях.Клинические особенности психогений при экстремальных ситуациях.Решетников М. М. и др. Психофизиология пострадавших в очаге стихийного бедствия.Решетников М. М. и др. Уфимская катастрофа.Моляко В. А. Паника в условиях экологического бедствия.Калашник Я. М. Патологический аффект.Пельцман Л. Стрессовые состояния у людей, потерявших работу.Конончук Н. В. О психологическом смысле суицидов.Кондрашенко В. Т. Суицидальное поведение.Боевая ярость древних.Анатолий Тарас. Берсерки.Юрий Зуев. Сознание в поединке.Владимир Катин. Мой дух - моя крепость.Игорь Воронов. Психотехника для боя.Анатолий Тарас. Боевая машина.Психология реального боя.Психотехника для боя.Вхождение в боевой транс.Антон Кемпински. Страх.Норман Коупленд. Психология и моральное состояние войск.Дон Миллер. Как победить страх.Маклаков А. Г. и др. Психологические последствия локальных военных конфликтов...
Искусство системного мышления \обл.
Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов - цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает читателю уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и логическому мышлению, чтобы найти неординарные творческие решения.Книга написана простым, понятным языком, что делает ее доступной широкому кругу читателей. Студентам, молодым ученым и специалистам она поможет сформировать и развить системное мировоззрение. Профессионалам - ученым и руководителям, вовлеченным в решение социально-политических, экономических, управленческих, психологических, экологических и других сложных проблем, книга дает мощный инструмент концептуального моделирования. Она может стать основой прорывных решений в любых областях. ..
Депрессия и тело
Книга посвящена влиянию депрессии на тело человека и на биоэнергетические процессы, в нем проходящие. Все люди в разные периоды жизни в той или иной степени могут испытывать негативные чувства от потери чего-то ценного, важного, значимого, от утраты веры в себя или в жизнь, или от потери контакта с реальностью. Но не всегда это ведет к развитию депрессии. И только если в детстве у ребенка были потеряны удовлетворительные эмоциональные взаимоотношения с родителями или родители поставили ребенку запрет на выражение негативных чувств, вызвав тем самым возникновение мышечных блоков и нарушение биоциркуляции жизненной энергии в теле, - во взрослом состоянии это часто приводит к развитию депрессии. Ведь тело - хранилище всех переживаний человека. Биоэнергетическая работа с телом помогает восстановить вытесненные воспоминания и подавленные чувства. Параллельно проводится психологическая работа по интерпретации снов, анализу случаев переноса и сознательных фантазий, что способствует раскрытию чувств, пробуждению ощущений, все это помогает освободить тело. Написанная необычайно ясным языком, эмоционально и искренне, книга станет приятным и полезным чтением как для профессиональных психологов и психотерапевтов, так и для широкой аудитории читателей. Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. `Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела`. Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность.ОглавлениеВступление. 1. Почему мы впадаем в депрессию? Депрессия и реальность. В погоне за иллюзией. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире. 2. Связь с землей — первичная основа реальности. Эйфория и депрессия. Заземление индивида. Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей. 3. Энергетическая динамика депрессии. Депрессивное состояние. Подавление чувств. Самоубийство и негативизм. Недостаток энергии. 4. Случай из практики. Проблема. Лечение. 5. Психоаналитический взгляд на депрессию. Утрата объекта любви. Мрачная картина. Реагирование в ситуации потери. Адекватное горе. 6. Обман и самообман. Игра. Женщина на пьедестале. Любовь и дисциплина. 7. Вера. Значимость веры. Власть и вера. Психология веры. Рост веры. 8. Потеря веры. Эрозия наших корней. Эпидемия депрессии. 9. Реальность. Соприкасаясь с реальностью. Бытие в соприкосновении. 10. Вера в жизнь. Анимизм. Либидо и энергия. Духовность тела.Фрагмент текста:Вступление Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как следствие, его жизнедеятельность не связана с реальностью. Так как невротик сам страдает от своих иллюзий, его тоже считают психически больным человеком. Однако определить, что такое реальность, не всегда легко. Часто бывает трудно дать четкое определение тому, что является иллюзорными, а что разумными представлениями о реальности. Убеждение в существовании духов, которого придерживалось раньше большинство людей, сегодня бы рассматривалось как иллюзия. Точно таким же образом видение духа сочли бы за галлюцинацию. Но, учитывая все возрастающее признание экстрасенсорных феноменов, наше убеждение, что действительность лишена подобных явлений, становится шатким. Слишком узкое видение реальности может также оказаться неполным и иллюзорным. Очень часто можно указать человеку, который гордится своими реалистичными взглядами, на имеющиеся у него скрытые иллюзии. Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность заключены в его теле. Когда тело умирает, его человеческое существование в этом мире прекращается. Ни один человек не может существовать отдельно от своего тела. Не существует ни одной формы психического существования человека, которое было бы независимо от его физического тела. Если предположить обратное, то такая точка зрения была бы иллюзией. Но это утверждение не отрицает того, что физическое существование человека включает в себя как материальный аспект, так и духовный. С этой точки зрения концепция психической болезни также является иллюзией. Не существует такого психического расстройства, которое не было бы одновременно и физическим расстройством. Человек находится в депрессии как на физическом уровне, так и на психическом, то есть эти два явления по своей сути едины, являясь разными аспектами одной личности. То же самое можно сказать и про любое так называемое психическое заболевание. Убеждение, что вся болезнь кроется в голове, — большое заблуждение нашего времени, не учитывающее основной закономерности, что жизнь во всех своих разнообразных проявлениях — это прежде всего физическое явление. Более подходящим термином для описания расстройства личности будет «эмоциональное заболевание». Слово «эмоция» имеет дополнительное значение «движения» и поэтому может обозначать как физическое, так и психическое. Движение происходит на физическом уровне, но восприятие и осознание его — на психическом. Эмоциональное расстройство охватывает эти два уровня личности. А так как душа побуждает человека к действию, она также вовлечена в каждый эмоциональный конфликт. Человек, угнетенный депрессией, страдает и от депрессии своей души. Если мы хотим избежать этой иллюзии, что «все — в голове», мы должны признать — подлинная духовность имеет физиологическую или биологическую основу. Также мы должны провести различие между верой и убеждением. Убеждение является результатом умственной деятельности, но вера коренится глубоко в биологических процессах тела. Мы не сможем понять истинную природу веры, если не будем изучать эти процессы в мужчинах и женщинах, которые имеют веру, и в тех, у кого ее нет. Человек, угнетенный депрессией, как мы увидим в дальнейшем, — это человек, который потерял веру. Как и почему он потерял ее — будет главной темой этой книги. В ходе анализа мы придем к пониманию биологической основы ощущения реальности и чувства веры. Важность данного исследования не может быть преувеличена, ибо утрата веры является ключевой проблемой современного человека.Глава 1. Почему мы впадаем в депрессию?Депрессия и реальность Депрессия стала настолько распространенным явлением, что один психиатр даже описал ее как «совершенно нормальную» реакцию, при условии, конечно, что она «не мешает нашим ежедневным делам». Но даже если эта реакция является «нормальной» в статистическом смысле, то в отношении того, что чувствуют и как ведут себя большинство людей, она не может считаться здоровым состоянием. Согласно этому определению «нормальности», шизоидная тенденция и сопутствующие ей чувства отчуждения и разъединения тоже бы считались нормальными, если бы они охватили большинство людей, но при условии, что они не будут носить настолько тяжелого характера, из-за которого бы пришлось госпитализировать большинство населения. То же самое можно сказать о близорукости и о болях в пояснице, которые стали такими частыми заболеваниями в наши дни, что могут считаться с точки зрения статистики нормальным состоянием современного человека. Но поскольку все же не каждый человек впадает в депрессию или становится шизофреником, не каждый страдает от близорукости или от болей в пояснице, — можем ли мы считать их ненормальными? Или они являются нормальными в истинном смысле этого слова людьми, в то время как большинство страдает от различной степени патологии как психической, так и физической? В действительности никто не может ожидать, что человек будет всегда радостным. Даже наши дети, которые по своей сущности ближе к этой эмоции, чем мы, взрослые, не могут веселиться постоянно. Но тот факт, что мы достигаем вершин радости лишь изредка, не может служить объяснением депрессии. Основным критерием для нормального, здорового человеческого существования является чувство комфортности. «Я чувствую себя хорошо, комфортно». Здоровый человек чувствует себя хорошо большую часть времени — в повседневных делах, в своих отношениях с другими людьми, на работе, когда отдыхает или когда двигается. Иногда его удовольствие переходит в чувство радости и даже может достигнуть вершин экстаза. Он может также иногда испытывать боль, грусть, горе и разочарование. Но при этом, однако, он не впадет в депрессию. Чтобы вы лучше поняли эту разницу, позвольте мне провести сравнение между человеком и скрипкой. Когда струны настроены должным образом, они вибрируют и издают звук. Затем на ней можно сыграть веселую или грустную мелодию..
Метод McKinsey. \тверд.\Использование техник ведущих стратегических консультантов для себя и своего бизнеса
На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.ЦитатаВ этой книге я рассказываю о том, как сделать свою работу максимально эффективной, и описываю практические методы решения проблем с помощью структурирования и анализа фактов. Выгоду от следования принятым в McKinsey методам ощутит любой человек, озабоченный выживанием в джунглях современного бизнеса.Итан РасиелПочему книга достойна прочтенияЕсли вы - руководитель компании, обратившейся за помощью к консультантам McKinsey или другой консалтинговой фирмы, данная книга даст вам представление о том, чем занимаются эти странные люди. Хотя каждая консалтинговая фирма имеет свои собственные методы работы, суть управленческого консалтинга везде одна и та же - это объективный взгляд на ситуацию, сложившуюся у клиента. Вполне возможно, что другие фирмы работают совершенно иначе, чем McKinsey, однако мышление их консультантов устроено аналогичным образом.Для кого эта книгаЭта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.Кто авторИтан Расиел пришел в McKinsey в 1989 году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и потребительских товаров. Кроме того, Расиел работал в качестве инвестиционного банкира и управляющего активами. Имеет степень бакалавра Пристонского университета, а также MBA Уортонской школы бизнеса...