Хочется, чтобы общение всегда дарило радость, но время от времени каждому приходится обсуждать неприятные вопросы и общаться с «трудными» людьми. Правильно и адекватно построить общение с любым собеседником сможет каждый, кто научится распознавать шесть привычных речевых конструкций, которые отвечают за большинство неудач в общении. Ведь дело не столько в том, что говорят люди. Важно то, как они это говорят, в какие речевые конструкции «упакованы» их мысли, какой подтекст скрывается за словами.
На многочисленных примерах, взятых из реальных жизненных ситуаций, авторы книги показывают, как защитить себя от словесных атак, снизить агрессивность участников дискуссии, улучшить взаимопонимание и добиться желаемого от своих собеседников — коллег, деловых партнеров, возлюбленных, членов семьи.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Альпина, М. |
| Рік видання | 2013 |
| Кількість сторінок | 347 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.199грн.
Схожі товари
Антипсихиатрия: социальная теория и социальная практика
Антипсихиатрия — детище бунтарской эпохи 1960-х годов. Сформировавшись на пересечении психиатрии и философии, психологии и психоанализа, критической социальной теории и теории культуры, это движение выступало против принуждения и порабощения человека обществом, против тотальной власти и общественных институтов, боролось за подлинное существование и освобождение. Антипсихиатры выдвигали радикальные лозунги — «Душевная болезнь — миф», «Безумец — подлинный революционер» — и развивали революционную деятельность. Под девизом «Свобода исцеляет!» они разрушали стены психиатрических больниц, организовывали терапевтические коммуны и антиуниверситеты. Что представляла собой эта радикальная волна, какие проблемы она поставила и какие итоги имела — на все эти вопросы и пытается ответить настоящая книга. Она для тех, кто интересуется историей психиатрии и историей культуры, социально-критическими течениями и контркультурными проектами, для специалистов в области биоэтики, истории, методологии, эпистемологии науки, социологии девиаций и философской антропологии...
Библия языка телодвижений. Фундаментальное исследование всех невербальных сигналов
Общеизвестно, что наши телодвижения сообщают наблюдателю куда больше, чем наши слова. Но для того чтобы понимать, о чем говорит тот или иной невербальный сигнал, необходимо сначала выучить язык телодвижений, и труд Десмонда Морриса тут — неоценимое подспорье. Впервые на русском языке — книга, которую по праву можно считать настоящей библией языка телодвижений. Сочетая научный подход с ясным изложением, Моррис подробнейшим образом останавливается на каждом из многочисленных типов скрытых знаков тела, которые мы ежедневно наблюдаем у других и подаём сами.Десмонд Моррис — британский зоолог и этолог, а также художник-сюрреалист, телеведущий и популяризатор науки. Получил широкую известность прежде всего как автор популярной книги «Голая обезьяна».Тип обложки: 7Бц - твердаяОформление: Тиснение золотомИллюстрации: Черно-белые + цветныеМасса: 798 гРазмеры: 220x145x38 ммСтраниц: 672 (Офсет) ОглавлениеБлагодарностиВведениеДЕЙСТВИЯВрождённые Действия — Действия, которым не нужно учитьсяВыявленные Действия — Действия, которые мы открываем для самих себяЗаимствованные Действия — Действия, которые мы перенимаем у окружающих, сами того не замечаяУсвоенные Действия — Действия, которым мы учимсяСмешанные Действия — Действия, различные по своей природеМИМИКА И ЖЕСТЫСлучайные Знаки — Механические действия, одновременно являющиеся сигналамиВыразительные Знаки — Биологические знаки, общие для нас и других животныхПодражательные Знаки — Знаки, передаваемые путем имитацииСхематические Знаки — Подражания, ставшие со временем урезанными и сокращеннымиСимволические Знаки — Знаки, выражающие настроение и идеиТехнические Знаки — Знаки, используемые сообществами специалистовЗнаки-Коды — Язык знаков, основанный на системе правилВАРИАЦИИ ЗНАКОВ — Персональные или местные модификации телодвиженийМНОГОЗНАЧНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, имеющие много значенийАЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЗНАКИ — Неодинаковые знаки, передающие одно и то же сообщениеГИБРИДНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, объединившие в себе два исходных знакаСОСТАВНЫЕ ЗНАКИ — Знаки, составленные из нескольких различимых элементовРЕЛИКТОВЫЕ ЗНАКИ — Знаки, которые сохранились, пережив утрату контекстаМЕСТНЫЕ ЗНАКИ — Как знаки меняются от страны к стране и от местности к местностиДИРИЖЁРСКИЕ ЗНАКИ — Телодвижения, подчеркивающие ритм речиНАПРАВЛЯЮЩИЕ ЗНАКИ — Как мы показываем путь, направляя и подзываяСИГНАЛЫ «ДА»/«НЕТ» — Как мы сообщаем о согласии и одобрении или об отказе и возраженииСИГНАЛЫ, ПОДАВАЕМЫЕ ВЗГЛЯДОМ — Пристальный взгляд и быстрый взгляд: как мы смотрим друг на другаПРИВЕТСТВЕННЫЕ СИГНАЛЫ — «Здравствуй и прощай» — что мы делаем, когда встречаемся и расходимсяПОДРАЖАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Почему друзья неосознанно копируют телодвижения и позы друг другаЗНАКИ СВЯЗИ — Сигналы, сообщающие о личных отношенияхЗНАК СВЯЗИ «ПРИКОСНОВЕНИЕ» — Как мы касаемся друг друга при постороннихАУТОКОНТАКТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Самоуспокоение: как и почему мы прикасаемся к собственному телуНЕВЕРБАЛЬНАЯ УТЕЧКА ИНФОРМАЦИИ — Как наше тело «проговаривается» о том, что мы хотим скрытьПРОТИВОРЕЧИВЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы подаем два несочетаемых сигнала одновременноНЕДОСТАТОЧНЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы реагируем более вяло, чем следуетИЗБЫТОЧНЫЕ СИГНАЛЫ — Когда мы реагируем слишком остроСТАТУСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы сигнализируем о том, какое место занимаем в социальной иерархииТЕРРИТОРИАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Защита ограниченного пространстваИЗОЛИРУЮЩИЕ СИГНАЛЫ — Действия, защищающие тело при коммуникацииЗАЩИТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Реакции на опасность — настоящую и мнимуюПОДЧИНЁННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы умиротворяем тех, кто нас критикует или атакуетРЕЛИГИОЗНЫЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, призванные умиротворить воображаемых боговАЛЬТРУИСТИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как мы помогаем другим за свой счётВОИНСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Бить или не бить — биология дракиТОРЖЕСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Как ликуют победители — и как реагируют на это проигравшиеОТКЛЮЧЕНИЕ — Действия, которые блокируют входящие визуальные сигналы, когда мы переживаем стрессАВТОНОМНЫЕ СИГНАЛЫ — Действия и другие перемены в нашем состоянии, обусловленные стрессомСИГНАЛЫ ЗРАЧКА — Расширение и сужение зрачка как отражение нашего душевного состоянияПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ — Телодвижения, которые готовят нас к действиям и выдают наши намеренияЗАМЕЩАЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ — Возбуждённое поведение, заполняющее паузы между периодами сильного напряженияПЕРЕНАПРАВЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, перенацеленные на кого-то другогоПЕРЕНАЦЕЛИВАЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ — Действия, благодаря которым па смену одним эмоциям приходят другиеОСКОРБИТЕЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ — Насмешка и отповедь: как мы выражаем неуважение и презрениеУГРОЖАЮЩИЕ СИГНАЛЫ — Попытка запугать, не вступая в дракуНЕПРИСТОЙНЫЕ СИГНАЛЫ — Символизм эротических оскорбленийЗАПРЕТНЫЕ ЗОНЫ — Области человеческого тела, находящиеся «вне игры»ПЕРЕДОЗИРОВАННЫЕ СИГНАЛЫ — Как мы заходим слишком далеко и нарушаем правила этикетаСИГНАЛЫ ОДЕЖДЫ — Стиль одежды как демонстрация себя, защита и благопристойностьТЕЛЕСНЫЕ УКРАШЕНИЯ — Социальные увечья и косметические средстваСИГНАЛЫ ПОЛА — Мужские и женские сигналы, выявляющие или подчёркивающие пол индивидаСАМОИМИТАЦИЯ — Как мы подражаем самим себе, копируя свои же движенияЭРОТИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ — Ухаживание и поведение до соитияРОДИТЕЛЬСКИЕ СИГНАЛЫ — Забота, любовь и безопасность, даруемые отцом и матерьюДЕТСКИЕ СИГНАЛЫ — Синдром «детского личика», а также плач, улыбка и смехКОНТАКТЫ С ЖИВОТНЫМИ — От хищников до домашних любимцев: отношения людей с другими животнымиИГРОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ — Игровые сигналы, правила игры и игривостьМЕТАСИГНАЛЫ — Что один сигнал может рассказать нам о природе других сигналовСВЕРХНОРМАЛЬНЫЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ — Создание раздражителей сильнее их естественных эквивалентовЭСТЕТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ — Как мы реагируем на прекрасное — в природе и в жизниЛАТЕРАЛЬНОСТЬ — Леворукость против праворукостиПЕРЕДВИЖЕНИЕ — Двадцать основных способов переместиться с места на местоАКВАТИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Был ли человек приспособлен для жизни в воде в древности?ПРИЁМ ПИЩИ — Как, где и что мы едим и пьёмСПОРТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ — Биология спорта — современного охотничьего ритуалаОТДЫХ — Способы расслабиться и природа сна и грёзСТАРЕНИЕ — Срок жизни и способы его продленияБУДУЩЕЕ — Что уготовано человеку разумному?ИЛЛЮСТРАЦИИ..
Психотерапия в особых состояниях сознания
В настоящем издании последовательно и всесторонне охарактеризованы такие особые состояния сознания, как гипноз, сновидения, экстрасенсорное восприятие, медитации и т.д., даны основы психотерапевтической практики различных школ и направлений в этих состояниях, приведены оригинальные разработки авторов. Необычная композиция позволяет использовать книгу и как учебное, и как энциклопедическое, справочное издание.СОДЕРЖАНИЕ Вместо предисловия............................... Глава 1. Завоевание внутреннего рая . ................. Глава 2. Теоретические модели особых состояний сознания . Психология сознания У. Джеймса............. Нейродинамические теории.................. Экспериментально-психологические теории..... Психоаналитические теории................. Структурно-семиотический подход............ Теории экзистенциальной и гуманистической психотерапии............................. Трансперсональные теории.................. Глава 3. Основные знания и навыки, связанные с использованием особых состояний сознания..... Репрезентативные системы.................. Метамодель.............................. Тройное описание реальности. ,.............. Стратегии поведения и метапрограммы......... Антисуггестивный барьер................... Милтон-модель........................... Внушения ............................... Показатели особых состояний сознания........ Глава 4. Показания, противопоказания и осложнения при использовании особых состояний сознания.... Глава 5. Приемы и способы определения степени внушаемости и восприимчивости к особым состояниям сознания . . Глава 6. Методы и техники введения в особые состояния сознания........................ Глава 7. Осознание настоящего...................... Глава 8. Драконы Эдема........................... Глава 9. Лики смерти.............................. Глава 10. Работа со сном и сновидениями............... Глава 11. Активное воображение....................... Глава 12. Ритуальные трансформации (неошаманские техники) . Глава 13. Энергоинформационные диагностика и лечение в особых состояниях сознания......... Выработка практических навыков.............. Диагностические действия.................... Лечебные действия......................... Глава 14. Аутогенные особые- состояния сознания.......... Заговоры и молитвы........................ Самовнушение.. Прогрессивная мышечная релаксация (метод Е. Джекобсона)....................... Аутогенная тренировка (метод И. Шульца)....... Аутогипноз............................... Глава 15. Медитация................................ Цветомедитация для достижения психической гармонии....................... Лечебная цветомедитация при физических недомоганиях................. Заключение....................................... Вместо послесловия. Роза Парацельса.................. Приложение 1. Сознание человека и его нарушения........ Приложение 2. Психологическая защита и копинг-механизмы. Приложение 3. Стадии и степени глубины гипнотического сна (классификация Е. С. Каткова, 1957)........ Приложение 4. Шкала Дэйвиса и Хусбэнда............. Приложение 5. Сюжеты мысленных игр................. Приложение 6. Состояние сна......................... Приложение 7. Мандала сновидений (П. Гарфилвд)........ Список использованной и рекомендуемой литературы...