«Ні» — мабуть, найважливіше і найпотужніше слово в людській мові. Щодня ми опиняємося в ситуаціях, коли повинні сказати «ні» вдома, на роботі, в суспільних закладах та громадських місцях. «Ні» це слово, яке ми використовуємо, щоб захистити себе і все, що має значення для нас.
Однак неправильно сказане «Ні» здатне знищити те, що ми найбільше цінуємо, або ж розлютити і відвернути від нас людей. Як же досягти бажаного результату, але зберегти гарні взаємини? Секрет у мистецтві «позитивного НІ». Це проста і перевірена схема, яка складається з трьох етапів. І засвоїти її може кожен.
Книжка «Сила позитивного Ні» написана на основі курсу Вільяма Юрі для керівників і фахівців у Гарвардському університеті. З цієї книги ви дізнаєтеся, як:
- відстоювати і захищати свої ключові інтереси;
- зробити своє «Ні» впевненим, сильним та ефективним;
- чинити опір агресії і маніпуляції з протилежного боку;
- казати «ні» чітко, але любязно з повагою до точки зору співрозмовника;
- дістатися до твердого «так» і досягти бажаного результату.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Наш формат, К. |
| Рік видання | 2017 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.035грн.
Схожі товари
Человеческая память и процесс обучения
Предлагаемая вниманию читателей книга «Человеческая память и процесс обучения» принадлежит перу профессора психологии Ричарда Аткинсона — одного из крупнейших американских ученых и организаторов науки. В настоящей книге представлены исследования, выполненные Р. Аткинсоном совместно с некоторыми из его коллег в разные годы. Подбор статей для русского издания осуществлен самим автором. Книга предоставляет читателю возможность проследить, как автор создает язык описания памяти, а затем на основе этого языка строит общую теорию памяти и модели частных мнемических образований, заботясь при этом о простоте теории и моделей. Примечательно в этом смысле и отношение автора к развиваемой им теории. Он уточняет ее и не противопоставляет другим теориям, указывает, в каких пунктах она может быть расширена за счет ассимиляции других представлений об изучаемых им процессах, в каких пунктах она нуждается в развитии и т. д.Человеческая память и процесс обучения — это классическая проблема как современной, так и традиционной психологии и педагогики. Она была предметом пристального внимания многих школ и направлений научной психологии. Выявленные закономерности реконструкции запомненного материала при воспроизведении позволили сблизить процессы запоминания с процессами понимания. Все больше внимания обращалось на осмысленность запоминания.Краткое содержание:Анализ структуры н организации памяти (Вступительная статья). Предисловие автора к русскому изданию.Часть первая. Человеческая память и процессы управления (перевод В.В.Лучкова).Управление кратковременной памятью.Человеческая память система памяти и процессы управления.Человеческая память и подкрепление.Некоторые замечания к теории памяти.Часть вторая. Процессы поиска и принятия решения при опознании (перевод Ю.О.Сливницкого).Процессы поиска в памяти при опознании.Процессы поиска и принятия решения при опознании.Часть третья. Влияние памяти и процесса научения на обнаружение и опознание сигнала (перевод Ю.О.Сливницкого).Модель научения в экспериментах по обнаружению сигнала в условиях вынужденного выбора.Влияние обратной связи на опознание сигналов.Часть четвёртая. Оптимизация процесса обучения (перевод Л. И. Ноткина).Адаптивные обучающие системы: попытки оптимизировать процесс обучения...
Как Бог влияет на ваш мозг: Революционные открытия в нейробиологии
Можно ли силой мысли менять реальность? Откуда у нас появляются представления о Боге? Как устроен мозг атеиста и мозг верующего? Что происходит с мозгом во время молитвы, медитации и мышления? Как дисциплинировать свой ум? Где же живёт Бог? Всемирно известные нейробиологи рассказывают об уникальных экспериментах и открытиях и предлагают доступные каждому методы и упражнения по улучшению работы мозга и достижению гармонии и взаимопонимания в отношениях с другими.Уникальная в своих выводах и новаторская по духу и методам книга "Как Бог влияет на ваш мозг" - первый в своём роде труд о вере, который не только заслуживает доверия, но и вдохновляет.Содержание:Часть первая. РЕЛИГИЯ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГГлава 1. Кому он нужен, этот Бог? Прелюдия к нейрологической и духовной революцииГлава 2. Нужен ли вам Бог хотя бы во время молитвы? Медитация, память и стареющий мозгГлава 3. Какое отношение имеет Бог к вашему мозгу? Нейронные разновидности духовной практикиЧасть вторая. НЕЙРОННАЯ ЭВОЛЮЦИЯ И БОГГлава 4. Как ощущается Бог? Многообразие духовного опытаГлава 5. Как выглядит Бог? Воображение, творчество и визуальное воспроизведение духовностиГлава 6. Есть ли у Бога сердце? Сострадание, мистицизм и индивидуальные особенности духовного мозгаГлава 7. Что происходит, когда Бог сердится? Гнев, страх и фундаментализм в нашем мозгеЧасть третья. ПРЕОБРАЖЕНИЕ ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ РЕАЛЬНОСТИГлава 8. Тренировка мозга. Восемь способов укрепить физическое, психическое и духовное здоровьеГлава 9. В поисках душевного равновесия. Медитация, намерения, релаксация и осознаниеГлава 10. Сострадательная коммуникация. Диалог, тесные отношения и трансформация конфликтаЭпилог. Действительно ли Бог существует? Личные размышленияПриложения..
Психодрама
..