Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.
Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.
Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет.
Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой.
То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.
Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Манн, Иванов и Фербер, М. |
| Рік видання | 2015 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.384грн.
Схожі товари
Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини
Книжка «Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини» відомих психотерапевтів Деніела Сіґела та Тіни Брайсон стала бестселером New YorkTimes і Amazon.ПРО КНИЖКУПроцес виховання досі виснажує вас? Дитина поводиться агресивно, вередує чи влаштовує істерики? Завдяки порадам Дена й Тіни ваше повсякденне спілкування з дитиною стане захопливим і допоможе їй зростати гармонійною особистістю. Потрібно лише усвідомити особливості роботи мозку дитини. Із книжкою, яку ви тримаєте в руках, це під силу і дорослим, і малечі.Захопливий текст і цікаві сюжетні ілюстрації допоможуть навіть дошкільнятам зрозуміти себе, свої почуття та поведінку, а отже — навчать їх самоконтролю. Ця книжка проведе вас лабіринтами лівої та правої півкуль, підніме з нижнього поверху мозку на верхній, ви знайдете схованку дитячих страхів і зазирнете у свідомість. А дванадцять дієвих стратегій підкажуть, як виховати успішних, турботливих, упевнених у собі дітей.ДЛЯ КОГО КНИЖКАКнижка буде корисною батькам, вихователям, учителям, а також усім, хто цікавиться дитячою психологією та вихованням.ЧОМУ ЦЯ КНИЖКАДеніел і Тіна не лише пояснюють, як розвиток мозку дитини позначається на її поведінці, а й подають 12 революційних стратегій виховання, емоційного й інтелектуального розвитку дитини від народження до 12 років. Ця книжка допоможе батькам упоратися з різноманітними проблемами, пов’язаними з вихованням дітей.ПРО АВТОРАДеніел Сіґел — доктор медичних наук, професор клінічної психіатрії Медичної школи Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, один із керівників Дослідницького центру усвідомленості, дослідник Центру культури, мозку та розвитку, виконавчий директор Інституту Майндсайт.Тіна Брайсон —докторка філософських наук психотерапевтка Асоціації дитячих і підліткових психологів Аркадії, Каліфорнія, директорка з роботи з батьками Інституту Майндсайт.ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУКорисне видання про виховання дітей для всієї родини... Книжка ґрунтується на великій кількості наукових досліджень роботи мозку, однак написана вона цілком зрозуміло й доступно, а окремі фрагменти адаптовано для дитячої аудиторії.Kirkus ReviewsСтрахи? Боротьба? Розчарування? Ця книжка допоможе вам! Деніел Сіґел і Тіна Брайсон перетворюють науку про мозок на просте, розумне й ефективне розв’язання проблем вашої дитини.Гарві Карп, фахівець із дитячого розвитку, автор бестселерів про виховання дітейЦя наукова й захоплива книжка на делікатну тему виховання сповнена свіжими ідеями й ґрунтується на новітніх дослідженнях у галузі нейронауки. Закликаю всіх батьків, які хочуть виховати добрих, щасливих й емоційно здорових дітей, прочитати «Секрети мозку» Ця книжка — найкращий подарунок молодим батькам.Мері Пайфер, докторка філософії, письменницяАвтори підготували ілюстрації, графіки, зручну «Пам’ятку» й доклали усіх зусиль, щоб зробити науку про мозок зрозумілою для батьків.Publishers WeeklyЦИТАТИЯк і весь організм, ваш мозок не зможе працювати належним чином доти, поки його окремі частини не працюватимуть скоординовано та збалансовано. Ось чим займається інтеграція: вона координує і врівноважує окремі частини мозку й пов’язує їх у єдине ціле. Легко побачити, коли ваші діти не інтегровані: їх переповнюють емоції, вони спантеличені й метушливі. Вони не здатні спокійно й адекватно реагувати на ситуацію. Істерики, нервові зриви, агресія та багато іншого, із чим ми стикаємося під час виховання та в житті, — це результат низької інтеграції, також відомої як дезінтеграція.Коли дитина засмучена, логіка часто не працює доти, поки ми не відреагуємо на емоційні потреби правої півкулі мозку. Ми називаємо цей емоційний зв’язок «налаштуванням», що означає наш глибокий зв’язок з іншою людиною та допомагає «відчувати, що вас відчувають». Коли батько й дитина налаштовані одне на одного, вони відчувають єднання.Коли ми описуємо словами наші неприємні й болісні переживання — буквально називаємо речі своїми іменами, — вони часто стають менш неприємними та менш болючими. Коли ми допомагаємо нашим дітям називати їхні болі та страхи, то допомагаємо їм контролювати їх.Щоразу, коли ми говоримо: «Переконай мене» або «Запропонуй рішення, яке задовольнить нас обох», ми даємо нашим дітям шанс навчитися розв’язувати проблеми і приймати рішення. Ми допомагаємо їм розглянути наслідки своєї поведінки та думати про те, що хочуть і відчувають інші. І все це завдяки тому, що ми знайшли спосіб залучити верхній поверх мозку, замість дратувати нижній.Великою спокусою для батьків є прийняття рішень замість дітей, щоб вони не припускалися помилок. Але нам потрібно частіше давати їх можливість вирішувати самостійно. Прийняття рішень потребує від дитини так званого «виконавчого функціонування», яке з’являється тоді, коли верхній поверх мозку зважує різні варіанти. Розгляд кількох альтернатив, а також наслідків вибору кожної з них, дає можливість верхньому поверху мозку дитини потренуватися, стати сильнішим і працювати краще.Без розуміння того, що відбувається в їхньому мозку загалом, діти будуть у пастці чорно- білого, наче серед повторення старих телепередач, які ми дивимося знову і знову. Коли вони мають повну емоційну палітру, то можуть переживати події у яскравих барвах глибокого та чутливого емоційного життя. Таке навчання інтегроване в щоденне спілкування з дітьми й починається ще до того, як вони навчаться говорити...
Метод McKinsey. \тверд.\Использование техник ведущих стратегических консультантов для себя и своего бизнеса
На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.ЦитатаВ этой книге я рассказываю о том, как сделать свою работу максимально эффективной, и описываю практические методы решения проблем с помощью структурирования и анализа фактов. Выгоду от следования принятым в McKinsey методам ощутит любой человек, озабоченный выживанием в джунглях современного бизнеса.Итан РасиелПочему книга достойна прочтенияЕсли вы - руководитель компании, обратившейся за помощью к консультантам McKinsey или другой консалтинговой фирмы, данная книга даст вам представление о том, чем занимаются эти странные люди. Хотя каждая консалтинговая фирма имеет свои собственные методы работы, суть управленческого консалтинга везде одна и та же - это объективный взгляд на ситуацию, сложившуюся у клиента. Вполне возможно, что другие фирмы работают совершенно иначе, чем McKinsey, однако мышление их консультантов устроено аналогичным образом.Для кого эта книгаЭта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.Кто авторИтан Расиел пришел в McKinsey в 1989 году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и потребительских товаров. Кроме того, Расиел работал в качестве инвестиционного банкира и управляющего активами. Имеет степень бакалавра Пристонского университета, а также MBA Уортонской школы бизнеса...
Новейший психологический словарь
Психологический словарь содержит более 3 тысяч терминов, отражающих современное состояние психологической науки. В нем представлен понятийный, методологический и концептуальный аппарат основных отраслей психологии. В словаре значительное внимание уделено терминам психоанализа и других направлений психологии, а также методикам, позволяющим исследовать глубинные особенности человеческой личности...