Тема этой книги невероятно важна. Почему? Потому что привычки управляют нами. Это то, что управляет нашей жизнью.
Как всегда в начале любой книги-тренинга, я пишу о своем опыте в этой сфере. Я считаю, что обучать может только тот, кто на личном опыте проверил результативность своей системы обучения. Какие вредные привычки я исправил? И какие хорошие приобрел?
Это очень взаимосвязанные вопросы. Потому что по моей «Системе+Плюс»™, вредную привычку можно убрать ТОЛЬКО заменив ее на хорошую!
Итак начнем по парам:
Когда то у меня была фобия публичных выступлений. Фобия – это крайняя форма плохой привычки. Это состояние, когда нервная система абсолютно неконтролируемо включает страх и полное физическое бессилие, в определенных ситуациях.
Что я имею сейчас, какая новая привычка встроенная вместо старой, плохой.
Я исправил эту фобию и сейчас моя профессия – это тренер и мотивационный спикер. Я выступал перед залами до 5000 человек с неизменным успехом. Исправив свою фобию, я создал систему обучения ораторскому мастерству, которая позволяет от фобии прийти к залам в 5000 человек. Любой, кто обучается по моей системе может быть абсолютно уверен, что он увеличит свою мощность в десятки раз. Среди моих клиентов политики и бизнесмены входящие в элиту Украины и России.
Вторая привычка, которую я исправил – это курение.
Я начал курить в 15 лет. С этого возраста у меня всегда были с собой сигареты. В самые плохие времена, когда я занимался бизнесом, пил, употреблял наркотики, я курил по 2 пачки сигарет в день.
Какую привычку я встроил вместо этой? Я бегаю марафон! Я занимаюсь спортом и вдохновляю на занятия спортом всех, с кем встречаюсь и общаюсь. С 2011 году моя компания Isaac Pintosevich Systems стала Вдохновляющим партнером Международного Киевского Марафона. Завтра вместе с Киевским Клубом Бегунов, я бегу 10 км пробег. В общем Слава Б-гу, физкультура и здоровый образ жизни стали неотъемлемой частью меня. И это я встроил в себя вместо курения, алкоголя и наркотиков.
Из менее заметных, но не менее полезных привычек, которые я встроил за последние несколько лет:
Я научился печатать «вслепую».
Я научился писать книги.
Перестал гневаться и испытывать другие негативные эмоции.
Выпиваю по 2 литра воды в день.
Научился планировать свою жизнь.
Стал ортодоксально религиозным человеком и полностью изменил все свои бытовые, пищевые, поведенческие привычки. Теперь я действую в соответствии с Шулхан Арухом (Сборник Законов). Что-то вроде подробной инструкции, как надо действовать практически в любой ситуации…
Как видишь пришлось постараться. Зато теперь я могу смело сказать: Привычки можно менять! Можно создавать новые модели поведения! Скажу больше:
Если ты хочешь создать счастливую, работающую, здоровую, богатую и эмоционально приятную жизнь – ТЫ ОБЯЗАН СОЗДАТЬ СЕБЕ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ!
А так как моя Миссия помочь с помощью моей «Система + Плюс»™ максимальному количеству людей построить счастливую жизнь – то я тебе помогу этой книгой-тренингом! Ты создашь хорошие привычки и они создадут тебе ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | К. |
| Рік видання | 2012 |
| Кількість сторінок | 112 |
| Обкладинка | м'яка |
-
419грн.
Схожі товари
Психологическая энциклопедия. 2-е изд.
Энциклопедия содержит 1365 словарных статей и 473 биографические справки, охватывая практически весь спектр психологии как науки и как профессии. Целый ряд статей посвящен проблематике смежных наук (биологии, медицины, педагогики, социологии и т. д.). Обращение к ним открывает значение межпредметных связей и наводит на продуктивные аналогии, несомненно полезные при поисках новых путей и решений. Данная книга — не просто «моментальная фотография» современного состояния психологии в США. Скорее это попытка нарисовать целостную, динамическую картину мировой психологической науки и практики как она видится в настоящее время из-за океана. В создании этой картины приняли участие свыше 500 авторов статей и более 40 редакторов, среди которых Анна Анастази, Альберт Бандура, Теодор Блау, Томас Харди Лихи, Э. Р. Хилгард, Пол Мил, Чарльз Спилбергер, К. В. Шайи и др. Все это позволяет надеяться, что помимо выполнения утилитарной функции полного справочника данное издание послужит для читателей еще и источником новых идей в самых разных областях теоретизирования и практической работы. Оно будет интересным и полезным не только для студентов и молодых специалистов, но и для зрелых профессионалов, а также для всех, кто интересуется психологией.Под редакцией Р. Корсини, А. Ауэрбаха. Научная редакция перевода А.А.Алексеева. Санкт-Петербург Питер 2006г. 1094с. Переплет, Энциклопедический формат: Размеры: 300x220x45 мм...
Величие и ограниченность теории Фрейда\+Иметь или быть
Основоположник неофрейдизма Э.Фромм рассказывает в работах, собранных в этой книге, о том, как преображается внутренний мир человека.Пациент приходит к врачу и вместе они блуждают по закоулкам памяти, в глубинах бессознательного, чтобы обнаружить спрятанные тайны. Все существо человека проходит через потрясение, через катарсис. Стоит ли заставлять пациента переживать заново жизненные катаклизмы, детские боли, завязи мучительных впечатлений? Ученый развивает концепцию о двух полярных модусах человеческого существования — обладании и бытии.Книга предназначена для широкого круга читателей...
Психоанализ избирательной кампании: как не проиграть на выборах
Новая книга известного социального психолога, доктора наук, профессора Ильи Старикова посвящена рассмотрению малоизученных вопросов психоанализа избирательных кампаний.Книга состоит из 4 частей:1. Психологические основы формирования команды и имиджа кандидата2. Приемы повышения рейтинга3. Психологические основы агитационного и информационного обеспечения избир, камп.4.Тактические приемы общения с избирателями..