Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомого американського психолога, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером. 

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.

Автор: Макгонігал К. \(Макгонигал Келли)

Сила волі. Шлях до влади над собою

Про книгу
Видавництво, місто Наш формат, К.
Рік видання 2017
Кількість сторінок 264
Обкладинка тверд
    • 507грн.

  • Артикул: 21062
  • Наявність: В наявності

Інші книги по темам:

Психологія

Схожі товари

В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Автор: Чиксентмихайи Михай

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

 Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью. Почему книга достойна прочтения? Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки. Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю...

879грн.

Язык телодвижений
Автор: Пиз А.

Язык телодвижений

Новая книга Аллана и Барбары Пиз написана на основе их знаменитого бестселлера "Язык телодвижений", впервые вышедшего в свет в 1978 году, а затем переведенного на 48 языков и разошедшегося огромными тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов. В отличие от предыдущего варианта книги, теперь этот самый популярный и авторитетный в мире учебник "чтения мыслей окружающих по их жестам" затрагивает абсолютно все аспекты личной жизни и профессиональной деятельности любого человека...

879грн.

Зрительные иллюзии: не верь глазам своим
Автор: Алиева Н.З.

Зрительные иллюзии: не верь глазам своим

Книга отвечает на вопрос: как мы видим и что мы видим - истинную реальность или иллюзию? Первая часть издания посвящена изучению вопросов психологии зрительного восприятия: феномены зрительного восприятия; неоднозначности, парадоксы, неопределенности и искажения зрительного восприятия; зрительные иллюзии в искусстве, моделировании, дизайне, брэндинге. Вторая часть рассматривает проблему восприятия глазами художника М.К.Эшера и в аспекте науки синергетики. Третья часть посвящена проблеме цвета. Книга будет интересна широкому кругу читательской аудитории: школьникам, студентам, особенно художественных, конструкторских, дизайнерских специальностей, а также студентам, изучающим предметы естественнонаучного цикла, и всем, кого интересует, как мы видим и что мы видим: реальность или иллюзию...

1.199грн.