| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Альпина, М. |
| Рік видання | 2016 |
| Кількість сторінок | 282 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.784грн.
Схожі товари
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению \доктор Фил
Продуктивный человек прежде всего должен быть счастлив! Ведь невозможно хорошо выполнять поставленные цели, если что-то грызет тебя изнутри (или снаружи). Но сделать человека счастливым — задача не из легких.С другой стороны, если понимаешь, как работает мозг, то нельзя сказать, что задача невыполнимая.Прочитав эту книгу, вы получите в руки инструмент, который в состоянии изменить вашу жизнь на 180 градусов, ведь когда вы понимаете механизмы работы мозга, вы можете им управлять.Мне никогда не нравилось, как люди дают советы вслепую. Иди и сделай то-то и то-то. Когда не видишь конечной цели, сложно заставить себя делать хоть что-то! Но когда ты понимаешь, ради чего ты работаешь, выполнять цели становится значительно легче.Содержание:ПредисловиеВступлениеЧасть 1. Кто мы?Что такое эволюция?Базовый принципСовременный человекЧасть 2. Познакомьтесь - я ваш мозгСтроение мозгаПластичность нервной системыЦентры мозгаСистема вознагражденияСистема наказанияПамятьКора больших полушарий и префронтальная кораЗефирный тест (информация к размышлению)ДоминантаКто принимает решение: вы или ваш мозг?Так почему мы несчастны?Вселенная-25Часть 3. При чем здесь медитация?В поисках счастьяКак медитация может улучшить мозг?В чем суть?Постоянная осознанностьКак правильно медитировать?Часть 4. Влияние внешней среды на ПФКЧто вредит работе префронтальной коры?Стресс и способы борьбы с нимПлохой сон и способы улучшить егоГолодЧто улучшает работу префронтальной корыЭпилогБлагодарностиСписок источников..
Путь к лидерству.
Структура и динамика лидерства как психологического феномена является важнейшей проблемой управления группами, организациями, коллективами. Книга позволяет анализировать, понимать и объяснять многогранные параметры лидерства, утверждая, что лидерство - это путь, доступный каждому.Книга адресована психологам, специалистам в области управления персоналом, а также всем, кто интересуется вопросами социологии и психологии управления...
Американский психопат
Патрик Бэйтмен - красивый, хорошо образованный, интеллигентный молодой человек. Днем он работает на Уолл-стрит, но это служит лишь довеском к его истинному призванию. То, чем он занимается вечерами и по ночам, не может присниться разнеженному обывателю и в самом страшном сне. Ему двадцать шесть лет, и он живет своей собственной Американской Мечтой. Роман Эллиса, стремительно ставший современной классикой, был экранизирован Мэри Хэррон ("Я стреляла в Энди Уорхола", "Непристойная Бетти Пейдж", "Дневник мотылька"), главные роли исполнили Кристиан Бейл, Уиллем Дефо, Риз Уизерспун, Джаред Лето, Хлоя Севиньи...