Музыкальная психология \1997

Про книгу
Видавництво, місто	Владос, М.
Рік видання	1997
Кількість сторінок	384
Обкладинка	тверд

809грн.

Артикул: 21514

Наявність: В наявності

Інші книги по темам:

Психологія

музика

Схожі товари

$Сила воли. Как развить и укрепить.\Золотая б-ка МИФ\большая\мелов.бумага$

Автор: Макгонигал Келли

Сила воли. Как развить и укрепить.\Золотая б-ка МИФ\большая\мелов.бумага

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!Предисловие. Ознакомительное занятие по курсу «Наука о силе воли»Чтобы успешно владеть собой, надо знать свои слабостиКак использовать эту книгуСтаньте исследователем силы волиВаше испытание силы волиДействуйте не спешаПриступим1. «Я буду», «Я не буду», «Я хочу»: что такое сила воли и почему она важнаОткуда у нас сила волиЗачем она нам сейчасНейробиология «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу»Умопомрачительный случай потери силы волиПроблема двух рассудковЦенность обеих ипостасейПервое правило силы воли: познай себяПервые шаги к преодолению зависимости от электронной почтыНатренируйте свой мозгНеудачи в медитации полезны для самоконтроляРезюме2 . Инстинкт силы воли: ваше тело рождено сопротивляться пирожнымСказка о двух угрозахВ момент опасностиНовый тип угрозыИнстинкт силы воли: остановись и спланируйКак мозг и тело влияют на силу волиТелесный резерв силы волиСила воли в больницеТренировки для разума и телаЧудо самообладанияПротивник спорта меняет свои взглядыЧерпайте силу воли во сне!Сон как испытание силы волиИздержки чрезмерного самоконтроляСтрана в стрессеРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты3. Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцуМышечная модель самоконтроляМолодая предпринимательница начинает с главногоПочему самоконтроль ограниченЭнергетический кризисГолодные люди не должны отказываться от едыТренируйте волевую мышцуЛакомка побеждает тягу к сладкомуНасколько реальны «границы» самоконтроля?Достичь финишной чертыКогда есть желание, найдется и воляОтчаявшаяся мама находит свою силу «Я хочу»Повседневная рассеянность и крах цивилизацииРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты4. Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохимиОт святых к грешникамБелая и пушистая логика поблажкиКогда тренировки оправдывают лакомства, невеста набирает весПроблема прогрессаКогда будущее оправдывает настоящееЦыплят по осени считаютПочему всегда есть время сделать это завтраВегетарианец до ужинаКогда порок похож на добродетельЭффект ореолаВолшебные словаПокупательница, соблазненная скидками, тратит большеРиски экологической сознательностиРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты5. Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастьеОбещание наградыНейробиология «Я хочу»Дофамин по запросуРецепт на зависимостьВаш мозг на дофамине: бум нейромаркетингаСтаньте дофаминовыми детективамиПуская дофамин в делоВолынщица направляет свой дофамин на испытание силы «Я буду»Темная сторона дофаминаПокупательница тревожится, но исполняет обещаниеМы принимаем обещание награды за счастьеВажность желанияЧеловек с зависимостями теряет влеченияПарадокс наградыРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты6. Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазнуПочему стресс заставляет нас чего-то хотетьНебольшое напоминание о том, что помогаетЕсли съешь эту печеньку, террористы победятПолуночная лакомка садится на теледиетуЭффект «какого черта»: почему вина не помогаетПрервать цикл «какого черта»Что угодно, только не прощать!Писатель противостоит голосу самокритикиНастроиться на хорошееРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты на силу воли7. Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслажденийБудущее на продажуОслепленные наградойПравило 10 минут помогает курить меньшеКаков ваш процент скидки?Ни один сайт не стоит мечтыНи шагу назад: ценность предварительного обязательстваУправление финансами для соблазняемого «я»Познакомьтесь с вашим будущим «Я»Трясущийся перед стоматологами ждет своей бесстрашной ипостасиПочему будущее кажется инымСпециалист по привлечению инвестиций использует оптимизм будущего «я» во благоКогда будущее «я» — незнакомецВремя ждать и время поддаватьсяРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты8. Заразно! Почему сила воли заразительнаРаспространение эпидемииСоциальное «Я»Отражения волевых неудачКурильщик поневолеКогда цели заразительныПраздник непослушанияПочему люди, которые нравятся нам больше, заразительнее незнакомцевОдин из племениБог хочет, чтобы вы похуделиЕсли самоконтроль — не нормаСила «Я должен»Пределы стыдаСила гордостиСтыд из-за просроченных счетовКогда изгоняют из племениИнтернет-переписка поддерживает цельРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты на силу воли9. Не читайте эту главу: пределы силы «Я не буду»Разве не смешно?Почему вытеснение мыслей не помогаетРаз я так думаю, значит, так и естьУвернуться от иронического бумерангаЯ не хочу это чувствоватьСо мной что-то не такДочь примиряется со своим гневомНе ешь это яблокоПроблема с диетамиСила принятияЛюбительница шоколада вдохновляется конфетным тестомДиета без диетПожалуйста, не куритеСкольжение по претензиямВнутреннее принятие, внешний контрольРезюмеКонспект главыПод микроскопомЭксперименты10. Мысли напоследокРезюмеБлагодарностиПримечанияОб автореПримечания..

2.948грн.

$Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания \черная$

Автор: Диспенза Джо

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания \черная

Автор бестселлеров "Сила подсознания" и "Сам себе плацебо" рассказывает об исследованиях, приводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвящённых тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь.Применяя методы и техники новейших разработок в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, до практических занятий, таких как медитация стоя и при ходьбе, доктор Джо Диспенза предлагает программу для выхода за пределы вашей физической реальности и вхождения в квантовое поле бесконечных возможностей.Содержание:Подробнее: https://www.labirint.ru/books/615657/Предисловие Грегга БрейденаВведение: Приготовьтесь статьсверхъестественнымиГлава 1: Открывая дверь сверхъестественномуГлава 2: Настоящий моментГлава 3: Настраиваясь на потенциалы вквантовом миреГлава 4: Благословение энергоцентровГлава 5: Перенастраиваем тело для новогоразумаГлава 6: Случаи из практики: живые примерыистиныГлава 7: Разум сердцаГлава 8: Умственное кино/калейдоскопГлава 9: Медитация в ходьбеГлава 10: Случаи из практики: это реальноГлава 11: Пространство - время и время -пространствоГлава 12: Шишковидная железаГлава 13: Проект "Когерентность": улучшаем мирГлава 14: Случаи из практики: это могли быть выПослесловие: Быть в миреБлагодарностиСписок литературыПредметный указательОб авторе..

1.589грн.

$Бизнес в стиле фанк \2003$

Автор: Нордстрем Кьелл

Бизнес в стиле фанк \2003

«Бизнес в стиле фанк» - один из самых запоминающихся слоганов в истории бизнеса. Книга с этим названием, впервые вышедшая в 2000 году, перевернула наши представления о многом. Для некоторых она становилась путеводной звездой, толчком в будущее. Люди меняли в своей жизни все и достигали того, о чем никогда и не помышляли.Это книга о Новой экономике, современных направлениях экономического развития и о том, что это означает для стран, корпораций и отдельных людей, это манифест мира нового бизнеса. Забыть все, что было раньше, - в этом состоит будущее организаций и лидеров. Мы все обречены на свободу. Мы не можем делегировать политикам и начальникам понимание движущих сил завтрашнего общества. Фанки-будущее уже здесь, и теперь все зависит только от тебя. «Бизнес в стиле фанк» - настольная книга для тех, кто пытается освоить язык и рецепты Новой экономики, убедительно демонстрирует: мир изменился, знания устарели, добиться успеха может только тот, кто отличается ото всех. Быть другим значит сконцентрироваться на том, что думают люди, а не на том, что делают организации. Следовательно, нет больше "обычного бизнеса", мы должны превратить его в "бизнес в стиле фанк"."Бизнес в стиле фанк" утверждает: корпоративный мир должен быть более интересным. Он должен быть местом, где люди становятся креативными и отважными предпринимателями; местом, где хочет жить талант. Местом, где идеи рождаются мгновенно, а восхитительные вещи появляются еще быстрее. И снова меняются. Это - мир фанки-бизнеса.Книга переведена более чем на 25 языков мира и издается в 25 странах...

2.194грн.