| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Ультракультура, Екатеринбург |
| Рік видання | 2005 |
| Кількість сторінок | 288 |
| Обкладинка | м'яка |
-
1.589грн.
Схожі товари
Учебник выживания Спецназа ГРУ: Опыт элитных спецподразделений
Книга полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук Сергея Викторовича Баленко уникальна - это единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки Спецназа ГРУ и ВДВ, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом.Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи - изложенные в этой энциклопедии методы отечественного Спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят!Подробнее: https://www.labirint.ru/books/208075/..
Мифы Чернобыля
Что на самом деле произошло 20 лет назад на Чернобыльской АЭС?Были ли приуменьшены подлинные масштабы катастрофы — или, наоборот, преувеличены? Так ли на самом деле опасна радиация, как принято думать? И доказана ли прямая связь между ее малыми дозами и онкологическими заболеваниями?Что правда, а что ложь в жутких репортажах о «чудовищных мутациях» и «неисчислимых жертвах Чернобыля»? Стоит ли верить расхожим обвинениям в адрес «страшного атома, уничтожающего все живое», «демонических атомщиков» и «кошмарных АЭС»? Или все это — лишь суеверия и мифы, насильно вбитые в общественное сознание в ходе идеологической войны, развязанной против СССР?Эта книга уникальна. ТАКОГО о Чернобыле вы еще не читали.Автор этого сенсационного исследования, физик, историк и философ Сергей Переслегин, прославившийся своими предыдущими работами «Вторая мировая: война между реальностями», «Тихоокеанская премьера» и др., ВПЕРВЫЕ рассматривает чернобыльскую трагедию не только как реальную техногенную катастрофу, но и как целый комплекс мифов, навязанных всему миру, но в первую очередь — гражданам СССР...
Психология деятельности в экстремальных ситуациях.
В этой книге представлены общие закономерности деятельности человека в экстремальных условиях и основные методологические принципы ее изучения. Большое внимание авторы уделили характеристике экстремальных факторов, обусловленных воздействием внешней среды и особенностями выполняемой деятельности. Отдельно выделены информационные факторы, параметры толерантности к психологическому стрессу и готовности к деятельности в экстремальных условиях. Но, кроме того, в книге есть практические рекомендации для того, чтобы повысить эффективность деятельности в этих условиях: психологическая профилактика стресса, психологическая поддержка, методы психогигиены и реабилитации.ОглавлениеПредисловие Глава 1. Особые и экстремальные условия деятельности. Общие понятияОсновные принципы разграничения особых и экстремальных условийМетодологические основы изучения деятельности в особых условияхМетоды изучения деятельности в экстремальных условияхСтресс. Общие понятия Ситуационный эксперимент и ситуационное моделированиеГлава 2. Характеристика деятельности в особых и экстремальных условияхЗакономерности деятельности в экстремальных условияхИзменение в поведении и функциональном состоянии в экстремальных условияхПереносимость экстремальных условийНервно-психическая неустойчивость Психологическая концепция условий деятельностиГлава 3. Экстремальные факторы внешних условий деятельности3.1. Понятие физиологического эквивалента деятельности и физиологической адаптацииВлияние абиотических факторов на работоспособность и функциональное состояние человекаЗащитная адаптация внешних условий деятельностиНекоррегируемые факторы внешних условий деятельностиГлава 4. Психогенные факторы, обусловленные характером деятельностиОперациональная напряженность. Общие понятияПсихогенные факторы, обусловленные малой интенсивностью работыПсихогенные факторы, обусловленные чрезмерной интенсивностью деятельностиОбщая характеристика профессионального (трудового) стрессаГлава 5. Психогенные факторы информационного характераПонятие об информационном и компьютерном стрессеДефицит и перегрузка информацией Деятельность человека в условиях потока сигналовКоличественные методы оценки информационных потоковГлава 6. Экстремальные состояния человека Экстремальные состояния. Общие понятияАдекватная форма реакции Реакция тревоги, её виды Динамика экстремальных состояний Специфические виды экстремальных состоянийГлава 7. Готовность к деятельности в экстремальных условияхТеоретические аспекты изучения психологической готовностиГотовность и установка Готовность и адаптацияМетоды определения адаптационных возможностей человека7.5. Этапы процесса адаптации Глава 8. Толерантность к психологическому стрессу Проблема толерантности в психологииПодходы к пониманию эмоциональной устойчивостиИзмерение защитных механизмов личностиКонцепция отсроченных реакций на травматический стрессОбщая характеристика синдрома посттравматических стрессовых нарушений (PTSD-синдром)Глава 9. Психологическая поддержка деятельности человека в экстремальных условияхСущность и виды психологической поддержкиОбщая схема процесса психологической поддержкиФакторы формирования состояний в процессе психологической поддержкиРоль подсказки в процессе психологической поддержкиПоддержка в принятии решений человеком в экстремальных условияхГлава 10. Психогигиена и психопрофилактика стрессаЗначение профилактических мероприятий в предупреждении стрессаПсихопрофилактические мероприятия коллективного характераПсихопрофилактические мероприятия индивидуального характераПсихологическая подготовка и тренировкаЗаключение Методический инструментарий (тесты и упражнения)Диагностика адаптивных возможностей человекаДиагностика склонности к стрессам Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. БойкоДиагностика уровня невротизации Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»Методика диагностики самооценки психических состоянийМетодика измерения ригидности Вариант методики психорегулирующей тренировкиОпросник на «выгорание» (MBI) Опросник НПН (признаки нервнопсихического напряжения)Определение способности человека к преодолевающему поведениюМетодика измерения уровня тревожности ТейлораОпросник Олыпанниковой-РабиновичОпросник Юнга Шкала самооценкиМетодика «Эмотивная самооценка эмоций»Методика САН Методика «Когнитивная самооценка эмоций»Упражнения на релаксацию Глоссарий Литература ..