Тема этой книги невероятно важна. Почему? Потому что привычки управляют нами. Это то, что управляет нашей жизнью.
Как всегда в начале любой книги-тренинга, я пишу о своем опыте в этой сфере. Я считаю, что обучать может только тот, кто на личном опыте проверил результативность своей системы обучения. Какие вредные привычки я исправил? И какие хорошие приобрел?
Это очень взаимосвязанные вопросы. Потому что по моей «Системе+Плюс»™, вредную привычку можно убрать ТОЛЬКО заменив ее на хорошую!
Итак начнем по парам:
Когда то у меня была фобия публичных выступлений. Фобия – это крайняя форма плохой привычки. Это состояние, когда нервная система абсолютно неконтролируемо включает страх и полное физическое бессилие, в определенных ситуациях.
Что я имею сейчас, какая новая привычка встроенная вместо старой, плохой.
Я исправил эту фобию и сейчас моя профессия – это тренер и мотивационный спикер. Я выступал перед залами до 5000 человек с неизменным успехом. Исправив свою фобию, я создал систему обучения ораторскому мастерству, которая позволяет от фобии прийти к залам в 5000 человек. Любой, кто обучается по моей системе может быть абсолютно уверен, что он увеличит свою мощность в десятки раз. Среди моих клиентов политики и бизнесмены входящие в элиту Украины и России.
Вторая привычка, которую я исправил – это курение.
Я начал курить в 15 лет. С этого возраста у меня всегда были с собой сигареты. В самые плохие времена, когда я занимался бизнесом, пил, употреблял наркотики, я курил по 2 пачки сигарет в день.
Какую привычку я встроил вместо этой? Я бегаю марафон! Я занимаюсь спортом и вдохновляю на занятия спортом всех, с кем встречаюсь и общаюсь. С 2011 году моя компания Isaac Pintosevich Systems стала Вдохновляющим партнером Международного Киевского Марафона. Завтра вместе с Киевским Клубом Бегунов, я бегу 10 км пробег. В общем Слава Б-гу, физкультура и здоровый образ жизни стали неотъемлемой частью меня. И это я встроил в себя вместо курения, алкоголя и наркотиков.
Из менее заметных, но не менее полезных привычек, которые я встроил за последние несколько лет:
Я научился печатать «вслепую».
Я научился писать книги.
Перестал гневаться и испытывать другие негативные эмоции.
Выпиваю по 2 литра воды в день.
Научился планировать свою жизнь.
Стал ортодоксально религиозным человеком и полностью изменил все свои бытовые, пищевые, поведенческие привычки. Теперь я действую в соответствии с Шулхан Арухом (Сборник Законов). Что-то вроде подробной инструкции, как надо действовать практически в любой ситуации…
Как видишь пришлось постараться. Зато теперь я могу смело сказать: Привычки можно менять! Можно создавать новые модели поведения! Скажу больше:
Если ты хочешь создать счастливую, работающую, здоровую, богатую и эмоционально приятную жизнь – ТЫ ОБЯЗАН СОЗДАТЬ СЕБЕ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ!
А так как моя Миссия помочь с помощью моей «Система + Плюс»™ максимальному количеству людей построить счастливую жизнь – то я тебе помогу этой книгой-тренингом! Ты создашь хорошие привычки и они создадут тебе ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | К. |
| Рік видання | 2012 |
| Кількість сторінок | 112 |
| Обкладинка | м'яка |
-
419грн.
Схожі товари
Страсти в нашем разуме: Стратегическая роль эмоций
Почему рационально быть иррациональным? Книга раскрывает стратегическую роль эмоций в человеческом поведении. Автор предпринимает попытку объяснить, каким образом эмоции побуждают людей действовать вразрез с их видимыми материальными интересами и почему такое поведение может оказываться выгодным. Основная гипотеза работы формулируется в терминах экономической теории, реальные дилеммы этического порядка — готовность броситься на помощь постороннему, любовные коллизии, жажда мести и др. — рассматриваются относительно умозрительных версий дилеммы заключенного и проблемы «безбилетника».Фрэнк опирается на эмпирические материалы психологии, эволюционной биологии, культуры, чтобы показать, каким образом благородные человеческие порывы не только смогли выдержать жесткое давление материального мира, но, в сущности, порождены им.Такой результат объясняется парадоксально: так же, как невозможно быть намеренно спонтанным, во многих ситуациях сознательное преследование эгоистического интереса попросту несовместимо с его достижением.Книга будет полезна представителям социальных наук, а также всем, кто интересуется мотивацией социального поведения человека...
Подсознание может все! \обл.
Использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной. Разработанная автором этой книги программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.ОГЛАВЛЕНИЕ:ВведениеГлава 1. Иной взгляд на реальностьГлава 2. СознаниеГлава 3. Визуализация, или мысленное представлениеГлава 4. Закладка мыслейГлава 5. УтверждениеГлава 6. ОсознаниеГлава 7. ПодсознаниеГлава 8. ИнтуицияГлава 9. СныГлава 10. ДействительностьГлава 11. Концентрация и размышленияГлава 12. Взгляды и их укоренениеГлава 13. СамооценкаГлава 14. Творческие наклонностиГлава 15. Никаких проблем, только возможностиГлава 16. Исцели себяГлава 17. Сознание удачливого человекаГлава 18. Наши взаимоотношенияГлава 19. Упорно тренируйтесь, и результат может превзойти все ожиданияРекомендуемая литература..