Цитата: "Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие логических деревьев для принятия решений. На самом деле, очень успешные личности вообще не думают о времени. Вместо этого, они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки".
О чем книга
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.
Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.
Почему книга достойна прочтения:
Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам:
• сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей;
• уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи;
• узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам;
• избежать стресса при планировании и выполнении дел.
Кто автор
Кевин Круз - автор бестселлеров, востребованный лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500. Консультирует топ-менеджеров крупнейших корпораций и членов конгресса. Когда-то работал круглыми сутками, пытаясь удержать маленькую компанию на плаву, но настоящего успеха ему удалось достичь только благодаря эффективной системе управлением времени.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Альпина, М. |
| Рік видання | 2016 |
| Кількість сторінок | 208 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.199грн.
Схожі товари
Рабочая книга практического психолога. Гриф УМО
Главная цель настоящего пособия - создание оптимальных научно обоснованных модели, алгоритма и технологии труда практического психолога, а также доведение знания о продуктивной психологической практике до заинтересованного потребителя. В книге впервые представлен обобщенный материал теоретико-методологического и прикладного характера. Приоритетное место в ряду актуальных проблем заняли вопросы овладения практическими психологами современными технологиями эффективной деятельности. Их базу составил апробированный традиционный и новый авторский инструментарий, который успешно применяется в психологической практике в нашей стране и за рубежом. Использование предлагаемых методик, способов и отдельных приемов психодиагностической, коррекционно-развивающей и консультационной работы в различных условиях труда и жизни позволит психологу более компетентно и результативно выполнять свои профессиональные обязанности. Книга адресована прежде всего практическим психологам. Она полезна также для всех руководителей. Предлагаемый материал может быть использован студентами, слушателями, аспирантами и всеми, кто стремится к овладению современной психологической культурой.Оглавление.Введение.Часть первая.Профессия - психолог.Практический психолог в измерениях профессиональной деятельности.Быть профессионалом в психологии - это обязательно.Профессиональная компетентность психолога как интегративная характеристика его труда.Секреты творчества психолога.Эффективен ли труд психолога?Оптимизация личностно-профессионального развития практического психолога.Функциональные обязанности практического психолога.Психодиагностика: искусство проницательности.Развитие и коррекция личности — приоритетная задача.Психологическое просвещение и консультирование.Социально-психологическое сопровождение.От решения проблем не уйти.Актуализируйте мотивацию профессионального самосовершенствования человека.Становление молодого человека упустить нельзя.Окажите помощь клиенту в его адаптации.Обеспечьте системность в гуманитарно-технологическом развитии современного специалиста.Не пропустите девиантного поведения.Овладевайте тайнами персонологии.Часть вторая.Эффективный психотехнологический практикум.Общая и дифференциальная психодиагностика.Инструментарий исследования отдельных сторон психики человека.Методика изучения особенностей восприятия «Восприятие времени».Тест для определения уровня внимания «Числовой квадрат».Тест для определения мыслительных способностей «Количественные отношения».Опросник для проверки памяти «Память на числа».Тест Шварцландера «Исследование уровня притязаний».Методика выявления нервно-психической устойчивости человека.Опросник темперамента Я. Стреляу.Методики комплексного тестирования.16-факторный тест Р. Кеттелла.Сокращенный многофакторный опросник для исследования личности (СМОЛ).Тест Г. Айзенка.Тест К. Леонгарда-Н. Шмишека.Проективные методики исследования личности.Тест М. Люшера.Тест Т. Лири.Психодиагностика профессионализма персонала.Инструментарий для изучения деятельностных и коммуникативных качеств персонала.Методика самооценки деловых и личностных качеств руководителя (менеджера).Тест «Способны ли Вы стать руководителем? ».Тест «Какой Вы руководитель? ».Методика оценки стиля руководства.Тест К. Томаса.Исследование профессионально важных качеств персонала различных систем труда.Методика выявления коммуникативных и организаторских склонностей (КОС-2).Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ).Изучение ПВК персонала системы «человек-машина-знаковая система».Выявление профессионально важных качеств специалистов системы «человек-техника».Определение психологического типа руководителя по методике Д. Кейрси.Новые оригинальные и авторские методики.Методика изучения межличностных отношений в малых группах.Метод социометрических измерений Дж. Морено.Психометрический метод Дюке.Опросник межличностных отношений В. Шультца.Методика Ф. Филлера.Методика изучения межличностных отношений и комплектования малых групп.Методика выявления отношения к Другому.Методика шкальной оценки организации (частный семантический дифференциал).Новые методики индивидуальной психодиагностики.Методика психологического собеседования.Методика диагностики уровня социального мышления личности.Методика выявления перспективной жизненной стратегии.Экспресс-анкета для психолога-профориентатора.Тест-опросник «Рейтинг ценностно-потребностных ориентации персонала».Психогеометрический тест С. Делингера.Методика познания и развития психической устойчивости руководителей.Модульная методика диагностики межличностных конфликтов в группе.Ситуационный метод исследования конфликтов.Психологическая лаборатория формирования, развития, коррекции.НЛП на службе задействования резервных возможностей человека.Социально-психологический тренинг как средство формирования, развития и коррекции всевозможных человеческих измерений.Продуктивная деловая игра «Командное решение».Методика психологической релаксации и восстановления.Популярная экспресс-диагностика.Клиент - сам практический психолог.Тест «Хороший ли Вы психолог? ».Тест «Познай себя».Методика оценки степени истощенности своих жизненных сил (тест Аппелса).Опросник «Каков Ваш творческий потенциал? ».Тест «Ваше самочувствие».Тест «Вот такой у меня темперамент! ».Тесты, доступные и важные для каждого.Опросник «Насколько Вы обаятельны? ».Тест для мужа и жены.Ваш цвет и ваш характер.Тест для бабушек и дедушек.Литература...
Дети и деньги.
Книга посвящена проблеме, которая волнует всех без исключения родителей. Как объяснить ребенку, как нужно обращаться с деньгами? Какие суммы и как часто выдавать ребенку на карманные расходы? Как уберечь ребенка от опасных ситуаций .....
Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности
Мы каждый день принимаем решения в уверенности, что учли все факторы, и рассчитываем на хороший результат. В действительности мы всегда действуем в условиях неопределенности, а результат зависит, в конечном счете, от двух главных факторов: нашего мастерства и удачи. Как в покере. Но эта книга не о карточной игре, а о том, чем полезно мышление по принципу ставок вне игорного стола и как его использовать. Принцип ставок поможет:научиться отделять качество решения от его результата;различать удачу и мастерство;точнее анализировать результаты;шире смотреть на мир;принимать более эффективные решения. Эти навыки пригодятся в бизнесе, личных отношениях и планировании — везде, где нужно осваивать новое и делать выбор. Для кого эта книгаДля всех, кто принимает решения в условиях неопределенности и хочет делать это лучше. Об автореЭнни Дьюк — профессиональный игрок в покер, в настоящее время — бизнес-консультант, спикер и эксперт в области принятия решений. Преподаватель игры в покер (под ее руководством Бен Аффлек выиграл крупный турнир). Обладательница браслета Мировой серии покера (WSOP). Общая сумма призовых — более 4 млн долларов..................Цитаты из книгиСотрудничать с прошлымПринцип ставок позволяет постоянно совершенствовать процесс принятия решений. Можно научиться отличать качество результата от качества решения, открыть потенциал фразы «Я не уверен». Мы можем научиться «сотрудничать» с нашим прошлым и будущим, чтобы более осознанно действовать в настоящем. УдачаЕсли мы хотим совершенствоваться в игре (или в жизни), мы должны учиться на результатах наших решений. Качество жизни — это сумма качеств решений плюс удача. НеопределенностьЕсть много причин уважать неопределенность. Вот две из них. Первая: фраза «я не уверен» отражает довольно точное представление о мире. Вторая: если мы признаем, что все знать невозможно, мы, вероятно, избежим ловушек «черно-белого» мышления. Ставки на будущееРешения — это ставки на будущее, и их нельзя считать «правильными» или «неправильными» в зависимости от последствий. Даже при нежелательном результате решение остается верным, если мы заранее обдумали альтернативы и вероятные исходы, задействовали необходимые ресурсы. Неправильные решенияВ покере — как в жизни. Если отличный игрок получит игровое преимущество, его стратегия и «промежуточные» решения улучшатся. Но по итогам восьмичасовой игры выяснится, что более 40% времени он проигрывал. Это — индикатор массы неправильных решений. ПредвзятостьУдивительно, но высокий интеллект может лишь усилить предвзятость. Дело в том, что чем умнее человек, тем лучше он выстраивает аргументацию в поддержку своих убеждений...