Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі.

Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.


ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.


ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.

ПРО АВТОРА
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).

Автор: Гарді Б.

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Про книгу
Видавництво, місто Наш формат, К.
Рік видання 2019
Кількість сторінок 200
Обкладинка тверд
    • 799грн.

  • Артикул: 22279
  • Наявність: В наявності

Інші книги по темам:

Психологія

Схожі товари

Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения
Автор: Нарбут А

Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения

Весь Карнеги Шпаргалки формулы подсказки и упражнения. Книга - тренажер. Это издание для тех, кому некогда читать классика психологии и потом разбираться в прочитанном. Алекс Нарбут создал практическое пособие, нацеленное на результат.  В 28 уроках - тренингах даны формулы которые легко применять. Книга рассчитана и на студентов, и на всех тех, кто хочет научиться общаться. Но я вот читала Карнеги в огромном большом томе, потом перечитывала, потом разбирала на кусочки. И мне это понравилось намного больше. Но тем, у кого нет времени на  глубокое изучение, эта книга подойдет вполне...

921грн.

Пять историй болезни \Алг.
Автор: Фрейд З.

Пять историй болезни \Алг.

..

2.384грн.

Ситуативный промоушн.
Автор: Имшинецкая И

Ситуативный промоушн.

Кризис традиционных рекламных коммуникаций и его причины. Понятие ситуативного промоушна и его характерообразующие черты.Ситуативный промоушн.Ситуации, которые можно использовать для промоушна.Пересечение товара и события.Возможные ситуации повышения продаж отдельных товаров.Cross-promotion.Каналы ситуативного промоушна.Количество и качество информации.Практическая модель ситуативного промоушна...

684грн.