Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі.
Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
ПРО АВТОРА
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Наш формат, К. |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Обкладинка | тверд |
-
799грн.
Схожі товари
Актерский тренинг: теория и практика
Книга адресована преподавателям и студентам творческих учебных заведений. Может быть полезна профессиональным актерам и режиссерам. В ней приведены этапы тренировки и развития организма в процессе обучения актеров, многие из упражнений или направлений тренировки могут применяться в учебном процессе любого творческого учебного заведения.Книга заинтересует всех, кто любит театр, она позволяет прикоснуться к тайнам творчества.ОглавлениеВступлениеЭтапы тренингаПервый этап)Дневник тренераДневники тренинга студентовО тренировке воображенияТренинг действияРолевой тренингДневник тренерао механизмах возникновения другой личностио регулирующей роли слова в организации поведенияв жизни и на сценеДневники прошлых летТренинг и текстОтрывки из дневника тренера за 3-й курсТренинги текстЛитература..
7 звичок надзвичайно ефективних людей
Ця книжка — світовий супербестселер, праця №1 у темі росту особистості! Вона позитивно вплинула на життя мільйонів людей в усьому світі, серед яких Білл Клінтон, Ларрі Кінг, Стівен Форбс!Керівництво навчить вас краще розуміти себе, визначати пріоритети, формулювати життєві цілі й досягати їх.Це книжка для тих, хто хоче стати кращим у професійній діяльності, максимально реалізувати свій творчий потенціал та назавжди змінити своє життя на краще...
