Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі.
Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
ПРО АВТОРА
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Наш формат, К. |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Обкладинка | тверд |
-
799грн.
Схожі товари
Психолингвистика в очерках и извлечениях. Хрестоматия
Хрестоматия включает в себя образцы классических трудов, в которых в той или иной мере отразилось развитие психолингвистических идей и становление современной психолингвистики. Системный характер подбора текстов определен синергетическим подходом, направленным на выявление свойств и закономерностей поведения сложных систем. Такой сложной системой является человек и его специфическая - мыслеречеязыковая - деятельность. Хрестоматия составлена в соответствии с программой учебного курса по психолингвистике и отвечает установленному стандарту гуманитарного образования по психолингвистике.Может быть интересна аспирантам и преподавателям гуманитарных специальностей. Хрестоматия включает в себя образцы классических трудов, в которых в той или иной мере отразилось развитие психолингвистических идей и становление современной психолингвистики. Системный характер подбора текстов определен синергетическим подходом, направленным на выявление свойств и закономерностей поведения сложных систем. Такой сложной системой является человек и его специфическая - мысле-рече-языковая - деятельность.Хрестоматия составлена в соответствии с программой учебного курса по психолингвистике и отвечает установленному стандарту гуманитарного образования по психолингвистике.Может быть интересна аспирантам и преподавателям гуманитарных специальностей...
Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей. 2тт.
Человек относится к биологическому виду, поэтому он подчиняется тем же закономерностям, что и другие представители животного царства. Это справедливо в отношении не только процессов, происходящих в наших клетках, тканях и органах, но и нашего поведения – как индивидуального, так и социального. Его изучают не только биологи и медики, но и социологи, и психологи, а также представители других гуманитарных дисциплин. На обширнейшем материале, подтверждая его примерами из медицины, истории, литературы и живописи, автор анализирует вопросы, находящиеся на стыке биологии, эндокринологии и психологии, и показывает, что в основе поведения человека лежат биологические механизмы, в том числе гормональные. В книге рассматриваются такие темы, как стресс, депрессия, ритмы жизнедеятельности, психологические типы и половые различия, гормоны и обоняние в социальном поведении, питание и психика, гомосексуализм, виды родительского поведения и т. д. Благодаря богатому иллюстративному материалу, умению автора просто говорить о сложных вещах и его юмору книга читается с неослабевающим интересом.Книга «Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей» награждена премией «Просветитель» в номинации «Естественные и точные науки»...