О том, как стать хозяином своей жизни — по крайней мере на работе.
Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году.
Едва выйдя в свет, книга моментально стала бестселлером. Изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. И одновременно существенно снизить уровень стресса от этой самой работы.
По Аллену, наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.
Для кого эта книга
Для всех современных занятых людей.
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Манн, Иванов и Фербер, М. |
| Рік видання | 2011 |
| Кількість сторінок | 368 |
| Обкладинка | тверд |
-
1.199грн.
Схожі товари
Контроль над розумом
У книжці на великому обсязі матеріалу розглядаються інформаційні механізми сучасного суспільства, соціальний інжиніринг. Об'єктом аналізу стають такі історичні феномени, як перебудова і ГКЧП, окультизм і масонство, Голлівуд і гарвардський проект, мегацеркви і нові стратегічні підходи до управління державами. Детально досліджуються різні види інструментарію зі зміни ментальності...
Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем
Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Эрик Ванс исследует тему «внутренней фармацевтики» настоящих химических реакций, производимых нашим мозгом, когда мы думаем, что испытываем боль или лечимся (даже если это не происходит на самом деле).Благодаря современным технологиям сканирования мозга и детальному исследованию истории плацебо и нетрадиционной медицины Эрик Ванс показывает, как наша внушаемость может стать возможностью для персонализированной медицины.От автораВ этой книге я расскажу о скрытой силе, истории и научных обоснованиях внушаемости людей. На ее страницах вы встретитесь с гипнотизерами, лекарями, колдунами и знахарями. В меня будут тыкать иголками, через меня будут проводить ток, меня будут прижигать и даже проклинать. И в конце концов, надеюсь, мне удастся раскрыть вам секреты старейших легенд человечества и того, как они могут изменить вашу жизнь.Современная наука постепенно обнаруживает, что у исцеления верой, волшебных таблеток и львиной доли нетрадиционной медицины есть кое-что общее — вы. Люди — вечно сомневающиеся существа, непрерывно придумывающие схемы, объясняющие беспорядочный, пугающий и опасный мир, в котором они живут. И все то, что не соответствует их представлениям, выбрасывается или попросту изменяется до тех пор, пока не начнет подходить.Наш мозг искусно обманывает нас с начала времен. Просто до сих пор мы не могли распознать эту ложь. Сегодня мы стоим на пороге открытия того, что кроется не только за исцелением верой, но и за гомеопатией, иглоукалыванием, колдовством, заклинаниями, лекарственными травами и многим из того, что спасало и лечило человечество, несмотря на полное отсутствие логических объяснений. То, что мы обнаруживаем в процессе новых открытий, не так элементарно и просто, как Вселенная, вращающаяся вокруг Солнца. Но для будущего науки это не менее важно, чем поиски и понимание пропасти между тем, что мы думаем, и тем, что есть на самом деле. В конечном итоге, оказывается, что мир вокруг нас — вовсе не такой, каким кажется. И что еще важнее — не такой, каким мы ожидали его увидеть. И именно в этом заключена невообразимая сила...
Язык гипноза
Известный психотерапевт - доктор Брайан Роут раскрывает перед читателями методы и техники гипноза и самогипноза, их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума.Оглавление:ВступлениеЧасть перваяОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИПНОЗЕ1. Что такое гипноз?2. Зачем нужен гипноз?3. Техника гипноза4. Слова -орудие гипнотерапевта5. Самогипноз6. Состояние глубокого транса7. Первая консультацияЧасть втораяОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О РАЗУМЕ8. Закройте глаза и смотрите9. Разум как компьютер.Защитная роль разума10. Язык бессознательного11. Важность перспективы12. Возврат в прошлые жизни13. Гипноз и психосоматические заболеванияЧасть третьяСПЕЦИФИЧЕСКИЕ СЛУЧАИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ГИПНОЗА14. Боль15. Стресс16. Тучность17. Фобии18. Курение19. Стоматология20. Сон21. Использование гипноза для обретения уверенности в себе22. Гипноз и дети23. Посттравматический стресс24. Вопросы о гипнозеПриложение..