В этой книге представлены общие закономерности деятельности человека в экстремальных условиях и основные методологические принципы ее изучения. Большое внимание авторы уделили характеристике экстремальных факторов, обусловленных воздействием внешней среды и особенностями выполняемой деятельности. Отдельно выделены информационные факторы, параметры толерантности к психологическому стрессу и готовности к деятельности в экстремальных условиях. Но, кроме того, в книге есть практические рекомендации для того, чтобы повысить эффективность деятельности в этих условиях: психологическая профилактика стресса, психологическая поддержка, методы психогигиены и реабилитации.
Оглавление
Предисловие
Глава 1. Особые и экстремальные условия деятельности. Общие понятия
Основные принципы разграничения особых и экстремальных условий
Методологические основы изучения деятельности в особых условиях
Методы изучения деятельности в экстремальных условиях
Стресс. Общие понятия
Ситуационный эксперимент и
ситуационное моделирование
Глава 2. Характеристика деятельности в особых и экстремальных условиях
Закономерности деятельности в экстремальных условиях
Изменение в поведении и функциональном состоянии в экстремальных условиях
Переносимость экстремальных условий
Нервно-психическая неустойчивость
Психологическая концепция условий деятельности
Глава 3. Экстремальные факторы внешних условий деятельности
3.1. Понятие физиологического эквивалента деятельности и физиологической адаптации
Влияние абиотических факторов на работоспособность и функциональное состояние человека
Защитная адаптация внешних условий деятельности
Некоррегируемые факторы внешних условий деятельности
Глава 4. Психогенные факторы, обусловленные характером деятельности
Операциональная напряженность. Общие понятия
Психогенные факторы, обусловленные малой интенсивностью работы
Психогенные факторы, обусловленные чрезмерной интенсивностью деятельности
Общая характеристика профессионального (трудового) стресса
Глава 5. Психогенные факторы информационного характера
Понятие об информационном и компьютерном стрессе
Дефицит и перегрузка информацией
Деятельность человека в условиях потока сигналов
Количественные методы оценки информационных потоков
Глава 6. Экстремальные состояния человека
Экстремальные состояния. Общие понятия
Адекватная форма реакции
Реакция тревоги, её виды
Динамика экстремальных состояний
Специфические виды экстремальных состояний
Глава 7. Готовность к деятельности в экстремальных условиях
Теоретические аспекты изучения психологической готовности
Готовность и установка
Готовность и адаптация
Методы определения адаптационных возможностей человека
7.5. Этапы процесса адаптации
Глава 8. Толерантность к психологическому стрессу
Проблема толерантности в психологии
Подходы к пониманию эмоциональной устойчивости
Измерение защитных механизмов личности
Концепция отсроченных реакций на травматический стресс
Общая характеристика синдрома посттравматических стрессовых нарушений (PTSD-синдром)
Глава 9. Психологическая поддержка деятельности человека в экстремальных условиях
Сущность и виды психологической поддержки
Общая схема процесса психологической поддержки
Факторы формирования состояний в процессе психологической поддержки
Роль подсказки в процессе психологической поддержки
Поддержка в принятии решений человеком в экстремальных условиях
Глава 10. Психогигиена и психопрофилактика стресса
Значение профилактических мероприятий в предупреждении стресса
Психопрофилактические мероприятия коллективного характера
Психопрофилактические мероприятия индивидуального характера
Психологическая подготовка и тренировка
Заключение
Методический инструментарий (тесты и упражнения)
Диагностика адаптивных возможностей человека
Диагностика склонности к стрессам
Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко
Диагностика уровня невротизации
Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»
Методика диагностики самооценки психических состояний
Методика измерения ригидности
Вариант методики психорегулирующей тренировки
Опросник на «выгорание» (MBI)
Опросник НПН (признаки нервнопсихического напряжения)
Определение способности человека к преодолевающему поведению
Методика измерения уровня тревожности Тейлора
Опросник Олыпанниковой-Рабинович
Опросник Юнга
Шкала самооценки
Методика «Эмотивная самооценка эмоций»
Методика САН
Методика «Когнитивная самооценка эмоций»
Упражнения на релаксацию
Глоссарий
Литература
| Про книгу | |
| Видавництво, місто | Гуманитарный Центр, Х. |
| Рік видання | 2006 |
| Кількість сторінок | 276 |
| Обкладинка | м'яка |
-
614грн.
Схожі товари
TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
Это руководство по составлению незабываемых выступлений от настоящего инсайдера. С начала работы в TED Крис Андерсон показывал, как тщательно продуманная короткая речь может пробудить сочувствие, вызвать интерес, передать знания и сделать мечту одного человека общей для многих. Правильно построенная презентация может воодушевить зал и изменить мировоззрение слушателей во всем мире. По словам самого автора: «Цель этой книги - объяснить чудо эффективного публичного выступления и дать вам инструменты, которые позволят совершить это чудо».Об автореКрис Андерсон - идеолог, президент и главный куратор знаменитых конференций TED. Человек, который сформулировал основные принципы успешного выступления. Он окончил Оксфордский университет, работал журналистом, создал более сотни журналов и интернет-сайтов. В 2001 году некоммерческая организация Криса приобрела проект ТED и сделала его одним из самых успешных за последние десятилетия. Он работал со всеми ораторами TED, которые по-настоящему вдохновили своих слушателей.Что такое TEDТЕD - это площадка для презентации проектов, которые способны изменить мир и нашу жизнь. Девиз TED - «Идеи заслуживают распространения». В разные годы здесь выступали Билл Гейтс, Стив Джобс, Билл Клинтон, Джеймс Кэмерон, Мишель Обама и многие другие незаурядные личности. Ежедневно в Интернете более 400 000 человек смотрят видео презентаций. Общая аудитория конференций - более 15 млн.Для когоДля всех, кто сталкивается с необходимостью проводить презентации и участвовать в публичных выступлениях. Для бизнесменов. Для политиков.Отзывы«Это не просто самая содержательная книга, когда-либо написанная о публичных выступлениях. Это блестящий, глубокий анализ искусства общения. Если вы когда-нибудь соберетесь выйти к публике - эта книга обязательна к прочтению. Она дает мне надежду на то, что слова всё же смогут изменить мир». - Адам Грант, профессор Уортонского университета, автор книг «Брать и давать» и «Оригиналы»«Никто в мире не понимает науку и искусство публичных выступлений лучше Криса Андерсона. За многие годы он воспитал, обучил и поддержал огромное множество ораторов (в том числе, и меня). Он помог нам выступить на сцене наилучшим образом - а ведь в те моменты мы страшно нервничали и с трудом справлялись с собой. Нельзя представить лучшего автора для подобной книги. Она станет прекрасным подарком для многих людей». - Элизабет Гилберт, автор книг «Ешь, молись, люби» и «Происхождение всех вещей»«Программа TED открыла искусство риторики для XXI века. Прощайте академическая рассеянность, научная тарабарщина, напыщенное морализаторство, усыпляющие презентации PowerPoint - теперь мы знаем, что «идеи, заслуживающие распространения», действительно можно широко представить и сделать это в доступной и увлекательной форме. Эта книга может вернуть риторике заслуженное место - ведь это действительно один из важнейших навыков любого образованного человека». - Стивен Пинкер, профессор Гарвардского университета, автор книг «Как работает разум» и «Чувство стиля»..
Введение в психоанализ \Philosophy
Предлагаемое вниманию читателя издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанных Зигмундом Фрейдом в 1915–1917 и 1930 годах.Тогда выдвинутая Фрейдом идея о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в развитие всей мировой психологии...
Думай и богатей \желтая
Книги Наполеона Хилла давно стали классикой деловой и психологической литературы и помогли миллионам людей реализовать свои самые смелые мечты, зарядившись неукротимой энергией исходящей от автора.Учение Наполеона Хилла основано на приобретении позитивного мировосприятия, которое помогает достичь физического, умственного и морального совершенства, здоровья, счастья, богатства и позволяет без страха и сомнений приступить к осуществлению самых дерзких проектов.И такая тонкая материя, как стремление к личному успеху, теперь предстает как вполне реальная пошаговая методика, позволяющая стать преуспевающим человеком во всех областях жизни!..